別把牙齦出血不當病！這五個口腔問題會要命

大家有沒有發現，隨著年齡的增長，口腔會陸陸續續出現問題，如牙齦出血、牙齦腫痛等。有些人認為這都是小問題，無須理會，其實，這種觀點是錯誤的，如果你經常有牙齦出血問題且長期不見好轉，就千萬別掉以輕心，因為如果不好好護理，真的會出大問題的！你說你的牙從來沒疼過？總覺得你肯定不是地球人……

冰凍三尺非一日之寒，牙疼一次也不是突然而然。畢竟，誰都有不珍惜口腔健康的時候，日積月累就會牙疼，還真怪不了別人。

何況，就算你每天都刷牙也是不夠的，口腔疾病仍然會找上門，該痛的還是會痛。不信？你看看這幾個

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1、刷牙出血--牙周病

刷牙出點血嘛，小事一樁。

幾乎所有人都對牙齦出血不陌生，但牙齒長期出血的你就沒那麼幸運了，可能你早就被列入了「老掉牙」甚至「年輕掉牙」的名單。

導致牙齦出血的，其實是牙科最常見的疾病之一——牙周病。

長在土壤里的大樹，一旦周圍的土壤鬆動、乾涸，那麼大樹也就無法生長。牙齒也和大樹一樣長在牙周組織（牙齦、牙槽骨等）中，如果不注意口腔衛生，牙周致病菌便會乘虛而入，形成牙菌斑、牙石，牙齦炎、出血也就接踵而至。

繼續發展下去，牙齒周圍的骨頭被吸收，牙齒鬆動便會慢慢開始，「老掉牙」真的不是夢。

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2、睡覺磨牙--磨牙症

月黑風高夜，磨牙細無聲！

相信不少人都有過被磨牙驚醒的經歷，就算不是自己的，也有可能是躺在旁邊的……或者是隔壁的。

磨牙的原因多種多樣，任君選擇，情緒緊張、精神壓力大、牙齒咬合有問題、藥物因素……總有一款適合你。

如果你認為磨牙只是不好的習慣而已，那就大錯特錯了。其實這是病，得治！磨牙症是繼說夢話、打呼嚕之後的第三大影響睡眠的疾病。

磨牙是一種無意識的過程，它產生的咀嚼力非常大，是一般咀嚼力的 10 倍，長期磨損牙可導致牙冠變短，引發牙本質敏感、牙髓病、根尖周病、牙齒折斷等疾病，嚴重的還會咀嚼肌疼痛，顳下頜關節疼痛、彈響。

所以，有磨牙症的話就儘早到去看醫生，即使找不到原因，也能戴上定製牙墊保護牙齒。

畢竟，誰都不想當一隻老鼠吧……

3、嘴裡有不可描述的味道--口臭

口臭的人有一種獨特的魅力，一張嘴就能「迷倒眾生」……

口臭可能是吃了某些「有味道」的食物（比如大蒜、榴槤、咖啡）引起的，也可能是口腔衛生不好、口乾症、吸煙或其他全身疾病引起的，而持續的口臭也是牙周病的危險信號。

每天至少規範刷牙 2 次、用牙線或牙縫刷清潔牙縫、定期看牙醫才能預防口臭。

如果你不想「談吐如放屁」……別猶豫，趕緊去看醫生。

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4、嘴巴干，但不渴--口乾症

喝了很多水，還是覺得嘴裡干，恨不得拿個水管直接通進去……

其實很多人有這樣的疑問，特別是上了年紀的人，調查發現，30%～50% 的老年人有不同程度的口乾。

除了腺體萎縮、吃太咸、喝水少等生理性原因外很多疾病也會導致口乾，如糖尿病、貧血、免疫疾病、甲亢、長期戴假牙、唾液腺損傷等。此外，口乾患者還容易長蛀牙。

下次遇到豪飲幾杯不解渴的人，別忙著稱「好漢」，先讓醫生鑒定一下。

5、嘴裡有白斑，有潰瘍--粘膜異常

從來不潰瘍的外星人請無視……

正常的口腔黏膜可以用 6 個詞來描述：濕潤、柔軟、粉紅、有彈性、光滑、連續。

如果你的口腔黏膜不能同時用這六個詞來描述的話，那可能就有麻煩了。

有些粘膜異常並沒有太多不舒服的感覺，比如口腔白斑，可能只是嘴裡看起來有點粗糙、發澀，卻不痛、不癢、不潰瘍。但口腔白斑屬於癌前病變，如果任由其發展，癌變幾率是很高的（10%～30%）。

那麼如何做好口腔黏膜保健呢？

首先要糾正不良生活習慣。少吸煙，少喝酒，不要隨意使用抗生素。從年輕時起，就要注重對味覺系統的保護。最簡單、最有效的方法莫過於「吃得淡一點、涼一點、慢一點、少一點」。

此外，口腔癌也可能只是長期不癒合的、定期發作的潰瘍，早期沒有任何疼痛等不適的感覺。

所以，當口腔粘膜經常出現異常時，要引起足夠重視。

當然了，有一種情況肯定是例外，你的潰瘍都是自己狠心咬破的…

自己咬破處理方法：

A、含茶葉：茶葉裡面有一種特殊的元素，名鞣酸，這種鞣酸能夠在短時間內起到一個止痛的作用，不過鞣酸只有紅茶中才含有，所以當你的嘴巴被咬破潰瘍之後，你可以每天喝一點紅茶，或者是直接在嘴裡含一片茶葉。

B、雙氧水：雙氧水本身的具有氧化的作用，是不適合用於治療口腔潰瘍的，但是加水稀釋之後氧化能力減弱，這個時候用稀釋的雙氧水漱口能夠防止口腔潰瘍程度的加深，並且能夠恢復的更快。

C、明礬：明礬是常見的凈化用品，主婦們就經常用明礬來凈化漂白茶具餐具，明礬中還含有止血的成分，嘴巴被咬破後喊上微量的明礬能夠殺菌，止血，防止潰瘍情況的惡化。

注意事項：嘴巴咬破後很容易引發發炎，所以在吃的方面就要禁口，像辣的和鹹的是絕對要禁的。

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