秋天應該多久洗一次頭好？多數人都搞錯了，難怪頭髮枯黃還掉得多

洗頭是很多人每天都要做的事，但是卻不是每個人都做對了的事，尤其是到了秋天，很多人會發現這時候頭髮掉得特別多，而且還是很容易油膩，其實很大一部分原因就是很多人的洗頭方式錯了導致的。有人堅持每天洗頭，而有人習慣每周洗幾次，那麼，到底哪種洗頭頻率最好呢？下面，就跟小編一起來看看吧。

一、油性發質

油性發質的人，皮脂排泄比一般人要旺盛，因此如果頭髮不經常清潔，就會變得油膩厚重，容易打結，還會加重脫髮。在夏天，油性發質的人可以1—2天洗一次頭，而秋天最好是2—3天洗一次，這樣才能保證頭髮的清潔與健康，防止脫髮。

二、中性或乾性發質

對於正常的中性和乾性發質，每3天一次是最好的，因為洗頭如果過於頻繁，也容易導致頭髮更加乾燥，而且頻繁摩擦也會導致脫髮。但是如果被太陽光強烈烈照射過，或者去了灰塵非常大的地方，為避免發質受損，那就可以每天洗頭。

三、脫髮患者

患有脫髮問題的人，除非是油脂性極強，不然千萬不要頻繁洗頭，一定要減少洗頭次數，3—4天洗一次是最好的，夏天可以每周增加1—2次。如果頭髮太油必須天天洗，可以減少洗髮水的用量或者隔天使用一次洗髮水，這樣可以減少對頭髮的損害。

最後還有一點很重要，那就是在秋天天氣乾燥，護髮素不能不用，護髮素就像一層營養膜，抵禦著外來風沙、陽光的攻擊，同時也阻隔內在水分的流失，沒有護髮素，頭髮會更加容易受損。

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