為什麼想鍛煉身體，辦了健身卡，卻又不去

【書非借不能讀，健身等亦如此】

健身做為一種商品，你購買的是健身房的使用權，和普通商品不同。健身不是給錢就能馬上得到你想要獲得的效果，還要投入大量的時間、汗水、痛苦折磨。

讀書和健身在某種程度上具有它的相似性，買到了書我們並未完成對書本的消費，只有花時間和精力認真讀完這本書，對它的消費才叫真正完成。

花錢買的書，花錢辦的健身卡，往往最終都被擱置。

【這是人的天性所致，免費的，就不會再珍惜，即使之前已付出】

營銷者往往利用消費者的美好願景來進行銷售，對於健身而言花錢只是第一步，接下去投入的時間、汗水、才是真正的關鍵。營銷者利用了我們的瞬時衝動，而我們太過相信自身的意志力。

當你買下健身卡的那一刻，你在心中定已有了健身的計劃和願想。

但人們，特別是沒有健身習慣和愛好的人們，往往忽略了一點：從你購買這張健身卡之後，健身對你而言就由收費物件變為了免費物件，成為了可拖延的事物。

我們花錢買來的東西，越是貴重，我們越重視和珍惜，不是你有意的重視，而是你潛意識的重視。

當它變為免費之時呢？潛意識裡你就會不再重視，這和它本身的價值大小沒有一點關係。反正沒花錢，這次不去健身也無所謂，所以怎麼看都不像多有價值的東西。

就好比，當你免費得到一本書，你潛意識裡認為它不值錢，所以你在閱讀時就先給它貼上沒有價值的標籤，結果讀來讀去卻發現真的沒有價值。而假如你是花錢買來的，對於你讀到的每一字每一句你都會思索，都會琢磨，這句話重要嗎？因為你用心，居然發現讓你驚喜的東西越來越多。

身邊有太多的朋友，付費健身的時候熱情高漲，當花錢購買健身卡後，就再也沒有去過，（一線城市健身卡年卡大都在3000元人民幣以上），因此你不難看到論壇、貼吧中轉讓健身卡的帖子。

那麼如何能克服懈怠，堅持健身？

經常獨處且沒有健身習慣的朋友，建議改變健身方式，買一張瑜伽墊就可，學習一些簡單的徒手健身。並不是說這個階段的你就不能去健身房，而是健身房對你而言還沒有多大意義。只有先具備了基本的健身意識和健身習慣，才能充分利用好健身房的設備。

這個階段，即使前往健身房亦不用購買健身卡，建議採用單次付費的方式，別覺得單次太貴，也許這就是你今年最後一次健身房之旅。

【你擁有的，可能就是最好的】

你付款後擁有的書、健身卡、你輕易完成的目標、你生來就有的財富、不用你追求主動貼上來的帥氣老公或美麗妻子等等等等，我們生命中有太多這樣類似「免費」的物件。

當一個真正學會珍惜已擁有的、免費的事物，就是他真正成熟的時候。太多時候，我們所忽視的事物正是其他人天生不具備、不擁有和正在努力追求著的。

記住，你擁有的，可能就是最好的。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！