50歲時就出現了這些特徵，恭喜你，活120歲不成問題！

長壽一直被人追求著，卻一直沒有到手，人們未知的事物太多，知道的越多，反而發現自己越渺小，越無知。世界這麼大，不說宇宙，就連我們自己的身體，我們都不能說一定了解，現在科學發達了，可以看到人的基因，但是又有什麼用呢？你對於身體，你能了解多少呢？

凡事看個大概，普通人知道一些淺顯的道理即可，長壽，我們不需要那麼專業的知識，去解剖人的身體秘密。看看一下這些特徵，你身上有的話，也是長壽之命！

壽命的長短受到很多因素的影響，如環境、飲食、疾病等都是影響男性壽命的因素。大家肯定不知道男性壽命的長短居然還能從外部特徵上有跡可循，下面就讓我們一起來看看你是不是也具備長壽的特徵呢？

身體這幾處越大，長壽的幾率就越大：

1、鼻子越大越長壽

大家都聽過民間的說法，鼻子看起來光潤豐滿，有這種面相的人即使不會大富大貴，也會是長壽之命。其實從科學上來說，大鼻子確實長壽。因為鼻子大可以吸入更多的空氣，增加血液的含氧量，延緩衰老，可以長壽。另一方面，大鼻子可以過濾更多空氣中的塵埃和細菌、病毒，可以減少感冒和其他肺部疾病的發生。這樣身體的健康不受傷害，從而達到長壽的目的。

2、拳頭越大，壽命越長

肝氣足的人魂魄就穩定，所以說男性拳頭力量的大小和壽命有關係。中醫也認為男性拳頭的力量和肝經有重要的關係。男性的無名指根部是肝經的風竅，所以大家也認為握拳時大拇指按壓在無名指的根部，拳頭力量越大，壽命越長

3、人中越長，壽命越長

人中位於人體鼻唇溝的中點，是一處重要的應急穴位。其實人中和我們身體的健康是息息相關的。一般來說我們每個人可以從人中的顏色和形狀來看出自己的健康狀況。人中越大越整齊，而且位置處在正中，那麼你的身體非常健康，這說明你身體的脾胃非常強健，精血旺盛，能夠長壽。

另外，影響老人長壽的一個種中之重的因素就是「邪濕」，一旦老人染上了「邪濕」，就像一隻腳踩進了「沼澤地」一樣，非常麻煩。

我們常說濕氣是萬病之源，但是很多人不知道為什麼稱濕氣為「邪濕」呢？其實和濕氣的特性有關，濕氣是自然界中氣候因素之一。《素問·天元紀大論》:"太陰之上，濕氣主之。"濕邪。《靈樞·水脹》:"此皆嘗有傷於濕氣。"濕性粘滯重濁，易傷陽氣。也就是說一旦染上了濕氣，要去除是非常的麻煩，它就像粘在我們「肉」里，甩都甩不掉。

濕氣重時會有以下幾種表現：

1、疲倦乏力，四肢僵硬

2、食欲不振，胸悶腹脹

3、身體發涼冒冷汗

4、皮膚油膩起痘痘

5、女性婦科炎症，男性房事不行

6、身體水腫，易發胖

其實，這也僅僅是一部分，濕氣的危害還遠遠不止這一些，據權威數據統計，因為濕氣直接或間接導致的疾病就有40多種。那麼，在對於我們平頭老百姓來說，有沒有既實用又簡單易學的祛濕方法呢？小編還特意去網上查找了一下，現在拿出來和大家分享一下。

祛濕良方：

一、避開潮濕環境

比如說不要住地下室，平時要積極開窗，使用空調不要把空氣的濕度調得過多，不要睡在地坂上等等。同時還要注意避免穿沒有完全弄乾的衣物，洗頭洗澡之後要馬上擦乾。要經常把褲子，衣物拿到太陽暴晒、避免淋雨等等。

二、艾灸祛濕

養生家們認為，想要守養人體元氣，就得從「下丹田」——關元穴開始。關元穴是藏精之所，具有培元固本、補氣益精，回陽固脫之功能。此時艾灸關元可以在季節轉換時增強身體陽氣，防止將夏天的濕氣帶至秋季，延至冬季，以防止給身體帶來各種各樣的病痛。

三、食療祛濕法

薏米，在中藥里稱「薏苡仁」，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。

【薏米紅豆粥】【薏米山藥粥】

材料：薏米100克、紅豆（山藥）50克、芡實10克、枸杞5克；

做法：將薏米、紅豆（山藥切塊）等洗凈、薏米要提前浸泡1小時。

然後將所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時，根據個人口味加入冰糖，即可食用。

薏米紅豆粥

薏米水

材料：薏米、水

做法：煮水加白糖喝即可

四、艾葉泡腳

泡腳也是非常好的一種祛濕方式，主要是非常的簡單方便，在家人人都可以泡腳。泡腳除了祛濕，還有很多好處，例如祛除腳氣、加強身體免疫力、促進血液循環等，還有很好的養生效果。人經常泡腳，身體也就能更加的健康，你開始泡腳了嗎？

三尺龍泉萬卷書，上天生我亦何如？

不能治國安天下，妄稱男兒大丈夫！

結語：

你認為長壽還有什麼秘訣？

你相信命嗎？

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