仰泳項目1900年第2屆奧運會開始列為正式比賽項目
仰泳包括反蛙泳和爬式仰泳
反蛙泳是最早出現的一種仰泳，動作近似蛙泳，而身體姿勢相反
即人體仰卧水面，兩臂從頭後經體側向後划水。最初幾屆奧運會上的仰泳比賽都是採用反蛙泳姿勢
1912年第5屆奧運會上，美國運動員H·赫伯納採用兩臂輪流划水
兩腿上下打水的仰泳技術，以1′21〃2的成績獲100米仰泳冠軍
顯示了爬式仰泳技術的優越性，而反蛙泳逐漸失去在競賽中的意義
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