糖尿病「死對頭」，天然「二甲雙胍」，溫水喝幾口，血糖不升反降

綠籮花

綠蘿花具有抗菌消炎的作用，能夠降低血糖，綠蘿花中的活性因子可以產生抑制對α-糖苷酶抑制作用，可以有效地減少自身血液中的含糖量。

黑蒜

黑蒜中的蒜素等化合物能增加組織細胞對葡萄糖的吸收，因此可以提高人體葡萄糖的耐受量，有利於降低血糖水平的功效。

向天果

向天果降低血糖的原理是因為它可以活化胰島，使得胰島素的作用得以更大程度的發揮出來，每天用溫水送服向天果，一段時間可以達到控制血糖。

青錢柳茶

青錢柳中的營養因子能夠靶向選擇胰腺部位，直接促進胰島細胞增長，能夠達到提高外周組織細胞膜上胰島素受體敏感性與功能的作用，從根本上達到了治癒糖尿病，自主調節血糖含量的神奇功效。

苦瓜片

苦瓜中含有蛋白質、鈣、磷及多種維生素等，具有降血糖的作用 ，苦瓜中含有一種類胰島素的物質，讓葡萄糖轉換為熱量，從而降低血糖，被視為「天然二甲雙胍」。

苦蕎茶

苦蕎茶有降血糖作用：，最主要是因為苦蕎生物類黃酮能夠促進胰島β細胞的恢復，降低血糖，改善糖耐量對抗腎上腺素的升血糖作用，因此多喝苦蕎茶血糖只降不升。

紅糖薑茶

紅糖薑茶可以調節血糖代謝，減少糖尿病併發症的發生，而且生薑中含有的薑黃素能改善糖尿病患者的脂質代謝紊亂，激活肝細胞，對糖尿病性脂肪肝有益。

石斛

石斛含有多種微量元素，對人體的健康有著密切的關係，經常吃一吃石斛不僅可以增強胰島素活性，降低血糖水平也非常有效，吃吃血糖只降不升。

藍莓

糖尿病患者吃藍莓有助於調節血糖水平。對血糖有明顯的療效，堅持兩個月能夠改善血糖調節能力。

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