大學生這3種生活習慣嚴重影響身心健康！
日前，《中國學生體質監測發展歷程》新鮮出爐，國家體育總局體育科學研究所研究員江崇民介紹，我國大學生體質依然呈下降趨勢，只是下降速度趨緩。與此同時，身體形態也在發生變化，尤其是肥胖率持續上升，每5年提高2%到3%。
生活方式不健康，健康意識淡漠，大學生們的生活似乎真的離「健康」有點遠。
以下這幾種生活習慣嚴重影響了大學生的身體健康！
一、沉溺於遊戲，白天為了玩遊戲可以不吃飯或者只吃些劣質的麵包與水；夜間經常性通宵泡在遊戲中，而白天的時間大部分在遊戲與睡眠中度過！ 沉溺遊戲型的大學生一般體質較為偏瘦，因長時間飲食不良而引起。
二、 吃喝享受型，到了夜間就是這個類型的大學生活動的時間，經常可以看到一群大學生（有男有女）組團喝酒擼串，時間在1-3小時，絲毫不在意自己的身體狀況。因燒烤肉食偏多，且攝入油脂較多，此類型大學生一般較胖。
三、 享受戀愛型，沉溺於二人世界，今天肯德雞，明天游古寺，後天去購物......揮霍無度，想得是今後怎樣過上幸福的小日子(有不少情侶在校外租房，早已過起了同居生活)。此類型大學生日常花銷較多，對於外表也較為看重。雖然大學對於談戀愛並不禁止，也有部分父母支持大學戀愛，但戀愛還請適可為止。
出現這種問題，學校負有不可推卸的責任。」中國教育科學研究院助理研究員姜朝暉坦陳，「中學時期，學校和學生的精力主要集中在考試，對於健康教育，往往無暇顧及或簡單敷衍。」「這也使得學生的健康意識與習慣養成不足。上了大學，他們往往失去了目標，變成『脫韁的野馬』，缺乏必要的約束與管理。」中南大學學生工作部副部長張江華補充道。
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