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家裡擺上幾盆觀賞性強，

還可藥用的植物，

平常有個小病小痛會方便好多呢~

  

金 銀 花 

 

來自：甜甜的生活手札

ID：wxtm01

金銀花性寒，清熱解毒、氣味芳香，對於由內熱引起的咽喉腫痛等疾病有顯著的治療效果。一般以花入葯，花摘下後晒乾保存，以後泡水喝的時候隨取隨用。

/ 種植方法 /

1、可以在花卉市場上買現成的，也可以取一小枝，去掉下面的4片葉子扦插；

2、在花盆裡裝滿土後，插入金銀花，深度為2厘米；

3、金銀花的旁邊插上竹籤，方便爬藤；

4、澆透水，土壤保持濕潤；

5、再套上塑料袋，蓋住花卉，再用橡皮圈套住，讓金銀花在密閉的環境（溫室）下生根，

2-3周後揭開塑料袋，會發現土壤略干，根部已抓住土壤；

6、接著就可以將金銀花轉到大盆中，保證土壤濕潤就能順利成長。

/ 加工方法 /

每年5-6月份收成，最好在早晨太陽還沒出來，趁著香氣濃郁，金銀花的營養功效未損失時採摘（含苞待放比開出花的要好哦）。

然後將摘來的花全部放在太陽下攤開，大曬3天後確保金銀花干透，放入乾燥衛生的瓶子中儲存即可，需要降火氣的時候就可以取出幾個沖泡。

  

薰 衣 草 

 

用薰衣草製作的薰衣草精油能夠鎮靜舒緩神經，對提高睡眠質量有很好的作用。自己種的薰衣草可將其乾燥後做成香包置於衣櫃中，驅蟲抗菌，做成的枕頭則有助於睡眠。

/ 種植方法 /

1、可扦插或者撒種（一般花卉市場都會賣），

撒種的話，要先讓土壤濕透再撒種子，然後蓋上一層細土

。

2、

用未開花的枝條扦插只需要將下面的幾片葉子摘掉，在切口處剪斜口。

3、

土壤澆透，保持濕潤，2小時後插入即可。4月份插上，等2-3個星期就能發芽。

/ 加工方法 /

1、每年六月開花的薰衣草採收後，捆成一束一束的倒立懸掛，使其乾燥；

2、2-4周後如果輕碰花朵會掉落，說明已完全乾燥，這時就可以戴上手套將花拍落；

3、花朵被拍落後儲存於乾燥的罐子中，用來做香包、枕頭芯、泡花草茶、烹飪調料都可以~

  

紫 蘇 

 

性溫，可散寒氣，風寒感冒時可搭配主食食用。

 / 種植方法 / 

1、撒種或扦插，兩種方法；

2、扦插時剪一小節，去掉靠近根部的幾片葉子；

3、放入水中，約7-8天就可生根；

4、再將生根後的紫蘇移植到花盆中就行了。

 / 加工方法 / 

長出來的繁茂的葉子可以隨取隨用。

炒菜，能夠調味去腥。

烤肉或者煮粥都可以搭配紫蘇葉吃。

  洋 甘 菊

 

 

和大多數菊花茶一樣，晒乾的洋甘菊搭配蜂蜜喝，能夠降火明目。此外，對於肌肉緊張、雙眼疲勞、情緒不佳、消化不良等有很好的舒緩作用。作為護膚品的主要成分，可以改善敏感性肌膚。

 / 種植方法 / 

一般採用種子播種，且撒種時間在每年的秋季（和麥子有點像），保證日照充足即可。由於它的耐寒性比較強，北方也可以種哦~

播種後7-10天是發芽的時候，溫度要在15-18攝氏度，所以創造一個溫室環境比較重要。在次年的3-5月份，花期到來，就可採摘了。

 / 加工方法 / 

將採摘的洋甘菊沖洗乾淨後，放在陽光下晾乾，大概需要3-5天。晒乾後的洋甘菊和薰衣草搭配一起喝，有助於睡眠；

或者將沖泡後的洋甘菊水用來做蛋糕、和面，很美味喲~

 薄 荷 草

 

 

做菜吃或生食可清新口氣，治療口腔疾病。其沁人心脾的香氣可以舒緩神經，使人鎮靜。

 / 種植方法 / 

1、取一小節去掉下面的幾片葉子；

2、

插入水中，讓其生根；

3、2-3周後移植到花盆中即可。

 / 加工方法 / 

做冷飲、涼拌菜、涼拌面都可直接調入。

 鼠 尾 草

 

 

可作香薰，能夠安定神經，心情煩悶或者壓力大、緊張時起緩和情緒的作用。

 / 種植方法 / 

撒種。土壤需排水性好，鬆散，不硬實，撒上種子後，撒上細土澆點水（一周一次）即可。

 / 加工方法 / 

剛開始每次只剪一片葉子來用，這樣有利於鼠尾草的生長。

成株的鼠尾草葉子繁茂後，拔出整株晒乾，可用來做熏香。

1、將成株的鼠尾草用麻繩捆紮起來；

2、在碗里倒入沙土，將鼠尾草插入，使它立住；

3、用火柴將鼠尾草點然後，吹滅火焰，鼠尾草會像焚香一樣；

4、如果不想讓它再焚香，可以用水澆滅，晾乾即可。

家裡種上這幾株植物，必要的時候還可以作為藥物使用，便宜又好用~

 

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