為什麼坐月子一定要坐夠30天？這些原因你可能沒意識到

經常會聽到這樣的話語，「我生完孩子一定不要做那麼久的月子；要是真的在家呆那麼久，我會瘋的；你看人家明星生完孩子沒幾天不就出門了嗎？明星跟我們一樣都是女人啊；坐月子一定要坐滿一個月的老古董思想到底是提出來的，真的是沒法說了；都到現在這個年代了，怎麼還不改變啊」。

坐月子的說法從古時一直流傳到現在。女人生產過後，由於身體機能原因，是一定要做月子的。這是有科學依據的，並不是隨便說的。那麼女人為什麼一定要坐這麼長時間的月子呢？

1.身體虛弱，易生病

剛生產完的女人是非常虛弱的。因為身體的擴張以及血液的缺失，會使女人的身體素質變得非常弱，這時候女人對細菌的抵抗力是嚴重不足的。另外，因為還要哺乳孩子，更是不能有任何差池。不然受苦的不僅是你，也會是孩子。所以，各位孕媽們，為了自己，也為了更好的照顧寶寶，一定要做好月子。

2.子宮需要時間修復

女人在懷孕期間，身體本身會分泌出一種叫恥骨松馳劑的激素。分泌出的這種激素會使孕婦骨縫打開，有助於孕婦順利生產。這個時候，因為生產而引起的子宮頸擴張，就需要時間來進行修復。一般情況下，子宮要完全恢復成孕前狀態是需要42天的。所以為了子宮能夠很好的自我修復，月子是一定要坐的，並且一定要坐好。

3.身體內臟需要時間修復

寶寶是由一顆受精卵慢慢發育而成的。這期間，寶寶的成長一定情況下會給你的內臟造成了一些損傷，比如心臟，關節等方面。因此在生完孩子後，坐月子能很好的幫你修復身體的各個部位。所以，女人一定要坐好月子，不要大意。

懷孕生孩子是女人成為母親的必經之路，在這條路上，每個女人都是十分偉大的。但是你再偉大，也不要忘了好好愛護自己的身體。有人這樣形容坐月子，坐月子相當於女人的第二次發育，女人一定要坐好，這些話語的存在都是有道理的。不要總害怕麻煩，為了自己以後的身體，也為了孩子的健康成長，一定要坐好月子。不要等身體真的因為沒坐好月子而生病時才去後悔，那個時候就晚了。

蘑菇老師，一名兒科醫師，想諮詢有關備孕、孕期護理的知識可以關注蘑菇老師，最接地氣的孕產、育兒知識交流分享。

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