想讓寶寶健康？爸媽要多關注發病前的6大徵兆，才能防患於未然

對於新手爸媽來說，寶寶生病是最讓人手足無措的事情，看到寶寶患病時的痛苦表情，爸媽心裡一定不是滋味。其實寶寶生病前是有預兆的，及時發現寶寶身體的異常，儘早採取措施有時候可以避免寶寶承受疾病帶來的不適。那麼寶寶出現哪些異常時，代表他要生病了？

1、 舌苔異常

有一些病症的早期表現就體現在舌苔的變化上，正常健康嬰兒的舌苔是淡紅色，柔軟又輕薄。如果寶媽發現舌苔變得又厚又粘呈白色，說明寶寶可能是消化不好引起了積食現象，飲食方面多加註意，方可緩解。如果寶寶的舌苔顏色通紅並且表面有柱狀突刺，說明寶寶的體溫出現異常需要儘快降溫。

2、 便便太干

寶寶排異時便便的質地比較硬，水分很少，說明寶寶的腸胃缺水或者是腸內燥熱上火，這種情況拖久了容易引發寶寶體溫升高，甚至是感冒。家長需要督促寶寶飲水，補充身體水分，並且飯後增加一些水果的攝入，可以幫助緩解腸胃缺水、上火的問題，防止寶寶體溫升高。

3、 皮膚髮紅

若寶寶沒有進行過劇烈運動，衣著也無異常時突然面紅耳赤，這說明寶寶代謝較差體內廢物沒有及時排除體外，是引起發燒的前兆。家長不要在這個時候給寶寶穿過多的衣物，保證不受涼就可以了，喝些溫水加快排泄速度，多上廁所多出汗，把身體里的廢物排出體外，可預防寶寶體溫持續升高。

4、 鼻周發青

爸媽如果發現寶寶鼻子處皮膚顏色較深，說明寶寶可能被涼氣入侵了身體，會出現腸胃不適引起脹氣或腹瀉。建議家長平時不要給寶寶吃溫度較低的食物，否則對寶寶的身體健康會造成不利影響。

5、 過量排汗

一般寶寶腸胃消化功能出現問題時，手心和腳心都會被汗濕透，家長需要在寶寶的飲食上多加註意，盡量保持正餐清淡有營養，避免讓寶寶進食一些難以消化的高蛋白或粗纖維食物，加重腸胃負擔。

6、 打噴嚏困難

如果寶寶沒有患病的情況下，鼻腔突然受到刺激但不能順暢的打出噴嚏，說明寶寶的身體抵抗力較弱，易發生感冒。抵抗力低下各種疾病都會找上門，家長可以在正餐後給寶寶加一個蘋果，平時也要注意讓寶寶多活動，抵抗力提高了，自然就不會受到疾病的侵擾。

映雪老師，一名兒科醫師，想諮詢有關備孕、孕期、親子教育問題可以關注微信公眾號映雪育兒。

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