血糖總是測不準？測血糖前弄懂這些，手指才不白扎

對於糖尿病患者來說，血糖監測是每天必須要做的「工作」之一，如果血糖監測不好，很有可能會延誤病情，錯過最佳的治療時間，所以血糖監測不僅要堅持，還要精準！

那麼問題來了，你真的會測血糖嗎？

很多糖尿病的患者一定回答說：「測血糖很簡單，當然會。」

但其實測血糖並沒有我們想像中那樣簡單，其中有很多地方都容易被忽略，導致血糖結果出現偏差。下面小九來和大家說說我們平時監測血糖的要領和需要注意的地方！

監測時間、頻率要清楚

時間：血糖監測的時間點需要根據不同患者的病情來決定的。一般來說最常見的有這三個時間點餐前、餐後（一般為餐後2小時）、睡前及夜間（一般為凌晨2-3點）。

頻率：很多患者對血糖監測的頻率不是很清楚，也有很多人憑藉自己的判斷來控制血糖監測頻率。覺得血糖相對高的時候就多測試幾次，血糖相對低的時候就少測試幾次，這是非常不正確的。一般來說血糖的監測頻率應該根據患者病情的實際情況決定。非胰島素治療、生活方式治療者以及胰島素治療患者都分別有不同的監測頻率。一般來說非胰島素治療的患者每周檢測3次。生活方式治療者，建議每2周檢測5-7個時間點血糖譜，以指導營養和運動方案。如果血糖持續不達標，應儘早開始藥物治療。胰島素治療患者，每天至少需要進行2次血糖監測，可根據不同的治療制定個體化檢測方案。

操作要規範

測試前，準備采血工具、血糖儀和血糖試紙。

測試中，消毒的酒精棉球或棉片不能來回消毒手指部位，這樣會造成細菌污染，且消毒完畢後，需要待干後再進行采血。此外，建議一次性吸取足夠量的血樣，采血後的第一滴血去掉。

測試後，記錄血糖測試結果。如果結果可疑，建議重新測試一次。最後去下測試用的血糖試紙，與針頭一起丟棄在固定的容器中。

測試結果要準確

大家都知道，電子儀器用久了就容易出現問題，所以血糖儀也是要定期更換的，同時，購買了新的儀器、試紙或者換電池的時候，一定要記得調節隨機所帶的模擬液或質控，矯正儀器檢測功能。

同時，如果監測結果與平時的結果相比較，出現較大偏差，或懷疑血糖儀不準確時，應及時向醫護人員或血糖儀廠商諮詢聯繫，進行儀器校準。

血糖日誌要重視

血糖日誌應該包括血糖、飲食、運動等多方面信息，能反應患者在一段時間內的血糖控制趨勢及藥物、飲食和運動對血糖控制的影響。幫助醫護人員就生活方式和用藥方法等給患者提出個體化建議。

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