超實用的藥材，收藏以備不時之需！養心安神，補虛止咳，葯食兩用！
很多人會使用靈芝煲湯，同時它也是一個很常用的中藥材，有止咳平喘、補氣安神、強壯身體的作用；對於身體虛弱、免疫力低下、咳嗽咳喘、失眠的人群特別適合。
靈芝是一個很好的滋補品，長期服用，能夠延年益壽，改善體質。
現代醫學證明，靈芝有保肝護肝的作用，靈芝能夠輔助降低血糖，能夠增加心臟供血，增加心肌活力，還能夠美容，消除皺紋改善色斑。
日常生活中，可以將靈芝做成藥膳食用，比如常見的可以用靈芝燉排骨，或者配合黃芪枸杞紅棗等藥材，能加強補養氣血的功效；適合於體質虧虛、經常感冒、體倦乏力、神經衰弱的人群。
靈芝也可以日常用來泡茶，可以用來泡酒，可以根據自己的體質情況和口味，選擇葯膳調養，對改善體質大有好處。
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