想美容還怕胖?這幾款美食吃不胖還減肥!滋陰美容,排毒養顏,無毒美人吃出來!!!
銀耳紅棗湯:豐胸美白減肥;銀耳15克,大棗10枚,枸杞30顆,冰糖30克。
紅薯紅棗湯:補血減肥助消化;紅薯150g 大紅棗100g 姜適量
木瓜銀耳湯:豐胸減肥;木瓜 (半個) 銀耳 (7-8朵) 小紅棗 (3顆) 冰糖 (5-6顆)
黑糯米桂圓紅棗粥:益氣養血;黑糯米 紅棗 桂圓 紅糖
黃豆雪梨豬腳湯:潤肺美膚清心降壓豬手1隻 黃豆25g 雪梨1個 薑片3片 料酒適量
※這些食物多吃容易變胖,想減肥的美女看過來!
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