從消化原理帶你認識肥胖，還脂肪一個公道！
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說起脂肪，胖紙們個個咬牙切齒，即便是瘦子，對它也是心有忌憚。大部分人減肥的第一步，都是抵制含脂肪的食物的攝入。可是，不吃脂肪真的換來了理想的身材么？
脂肪這口「黑鍋」背得太久了……當你杜絕脂肪，碳水化合物卻越吃越多，體重依然居高不下時，是否疑惑重重？
今天小編就來為你解疑答惑，從消化原理帶你認識肥胖，還脂肪一個公道！
現在大家應該都了解自己為什麼吃得少還變胖了吧，那些說自己喝口涼水都胖的人，現在你們可以試著去減肥啦！
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