四十五歲才明白：所謂小人，就是「黑暗人格者」

四十五歲才明白：所謂小人，就是「黑暗人格者」~

編輯發布：黎海濱（whlihaibin）

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四十五歲才明白：所謂小人，就是「黑暗人格者」~

夜讀心理諮詢師代桂雲的妙文《警惕你身邊的「黑暗人格者」》，我恍然大悟：她所說的「黑暗人格者」，不就是我們平時常說的「小人」嗎？

換句話說，我們平時所說的「小人」，在心理諮詢師看來，用西方心理學概念來界定，就是「黑暗人格者」！

代桂雲說：「黑暗人格者」屬於人類的第二殺手。我們要及時發現，及時遠離。

讀完她的文章，我把這句話牢記於心。

請看發生在我們身邊的故事——

楊是一個公司的普通職員，有一次在私人空間發了個牢騷：加班太多，快累死了。沒想到被同事A舉報。接到舉報後，單位領導高度重視，認為員工私自上網發布負面輿論，性質惡劣。於是楊又檢討，又道歉，還差點丟了工作。

薔薇是一名記者，一次參加一個官方機構組織的座談會之後，在朋友圈發了一條微信，吐槽座談會無趣。這條信息被該機構的工作人員B看到，他措辭嚴厲地讓她立即刪除，薔薇很配合地刪除了，並認為這事就完了。過後，B卻向薔薇的同事及他人宣揚薔薇的「不當言論」，最後又向薔薇的領導舉報，反映薔薇說領導壞話，對領導有二心、不務正業等。

綠蘿參加了一個外資企業的面試，自己感覺效果不錯，興沖沖地告訴室友C自己多半會被錄取，說近幾天可能會收到該公司的信函，如果自己不在，請C幫忙收件。一天綠蘿外出，C收到了那家企業的信函，偷偷地把信丟棄。「有我的信嗎？」綠蘿一回來就急切地詢問C，C淡定地搖搖頭，說：「沒有」。

A、B、C都屬於「黑暗人格者」。他們就是你身邊的普通人，看起來人畜無害，你甚至會把他們當成朋友。但他們人格中的一部分，像一條隱藏在黑暗中毒蛇，在你毫無防備的時候咬你一口。這一口十分惡毒，輕則讓你失掉機會，重則讓你失去工作，甚至讓你喪失信心、放棄夢想。

如何辨識「黑暗人格者」？

20世紀80年代以來，西方「大五人格」結構模型的出現，被稱為「人格心理學領域的一場靜悄悄的革命」。然而「大五人格」模型過度偏向於分析人格中的「光明面」，那些令人生厭的「黑暗面」無法納入這一理論模型。比如，馬基雅維利主義者（權謀者），精神變態者和自戀者所共同具有的操控性、冷漠無情、自我中心等，代表了一種反社會性的人格特質，這三者被研究者稱之為「黑暗三人格」。

馬基雅維利主義(Machiavellianism)的典型行為特徵：冷酷無情、擅長操縱、陰謀算計、實用主義、注重結果和忽視道德。

自戀(Narcissism)的典型行為特徵：自我中心、愛慕虛榮、自我吹噓、支配性、優越感、傲慢無禮和自以為是。

精神變態(Psychopathy)的典型行為特徵：行為衝動、尋求刺激、缺乏共情、缺乏責任感、缺乏焦慮。

擁有「黑暗人格」的人，如果他們處於「黑暗」嚴重的一端，辨識他們極其簡單，因為他們的冷酷無情、無法無天、狂妄自大等人格特質太過明顯，那種濃重的反社會味道會給你強烈的衝擊。但如果他們處於「黑暗」輕微的一端，我們平常看到的可能是一個溫文爾雅、處事圓滑、聰明能幹的人，有些人甚至擁有溫暖的家庭和美好的友誼（至少騙局被揭穿之前是如此）。

對於「黑暗人格者」，不要看他們的臉，要看他們的心。在「黑暗人格者」的世界裡，控制和利用他人是第一法則。為了達到自己的目的，他們會無情地操控他人，甚至把別人物化。在他們眼裡，別人只是他們利益棋盤上的棋子，任他們隨意擺布。

「難道他不知道他的惡意舉報會給我帶來什麼後果嗎？」薔薇憤怒地說，她想不到僅僅因為微信中一句隨意吐槽，就引發了B如此重量級的打壓，甚至她都不知道舉報自己對他有什麼好處。

「黑暗人格者」是關係中的掠奪者，有時所獲取的並不是實際的經濟利益，只是想讓自己「爽」。如果說打壓薔薇對B來說還有一點點相關利益，那就是顯示自己的職業權威（B在機構里負責宣傳）。那麼A對楊的惡意舉報，似乎找不到任何利益相關點，兩人在企業里不存在任何競爭關係，僅僅是點頭之交的普通同事。C丟棄綠蘿的招聘信，也僅僅是為了「不讓別人好過」。

通過「光明人格者」與「黑暗人格者」的行為模式的對比，我們會清晰地辨識出「黑暗人格者」。

「光明人格者」想讓自己生活得好，也想讓他人生活的好；「黑暗人格者」為了自己生活得好，經常利用他人，甚至不惜毀掉他人的生活。

「光明人格者」鼓勵身邊的人，樂於為別人創造發展機會；「黑暗人格者」打壓身邊的人，破壞別人的發展機會。

「光明人格者」常成人之美；「黑暗人格者」常趁人之危。

因此，哪裡有控制、壓抑、緊張、謊言、勾心鬥角、無法解釋的失敗與挫折，哪裡就可能有「黑暗人格者」出沒。

「黑暗人格者」為何如此黑？

他們怎能下手如此狠毒？他們這樣惡毒地對待別人難道不受良心譴責嗎？被「黑暗人格者」傷害的人忍不住這樣問。這一點也不奇怪，各種研究都發現，「黑暗人格者」具有無法設身處地的為他人著想的共情缺陷，以及他們為了達到自己的目的而操控他人情感，且毫無道德愧疚感的顯著特徵。

張文娟、張惠聯合發表了一篇題為《黑暗三人格的兩面性及心理機制解析》（北京師範大學學報(社會科學版)2014 年第4 期）的文章中，從認知-情感系統對此進行了解析。文章認為，「黑暗人格者」能夠持續地以社會不讚許的方式爭取個人層面的成功，這與他們認知中的「自我中心偏見」和「消極他人偏見」有重要聯繫。

「自我中心偏見」是一種自我欺騙的傾向，他們會誇大自己的智力水平和社會地位，在操控性、無所畏懼、情緒穩定性、智力和創造力等特質方面產生浮誇的、肯定的自我覺知。

「消極他人偏見」是指無視他人所具有的積極品質，過分武斷地認為他人在個體性和合作性方面都很差。有研究者認為，為了成功地利用他人，「黑暗人格者」還會簡單的把所有的人都看作是脆弱的、情緒化的、容易利用的對象。也就是說，他們對他人的消極偏見是他們無所畏懼地操縱他人、實現個人目標的認知基礎。

「黑暗人格者」能夠成功地操控他人，另一個潛在原因是他們內在的共情缺陷和高超的外在情感操縱能力。研究者向「黑暗人格者」出示悲傷的圖片，發現精神變態者和馬基雅維利主義者看到悲傷的圖片後，表現出較高水平的積極情緒。這說明「黑暗人格者」不能適宜地處理悲傷和害怕的情緒，具有情感共情失調。研究還發現，「黑暗人格者」是具備識別他人情緒能力的，並擅長利用這些感性信息形成他們的處世策略。但由於他們在情感共情上的缺陷，導致他們忽視自己的行為可能會對他人帶來的傷害，或者對他人的痛苦漠不關心。

「黑暗人格者」具有高超的情感操縱性，他們常巧妙地操縱他人的情緒的。但這種能力的最終目的是實現他們的個人私慾，且對他人痛苦感受毫無同情心，因此被稱為情緒智力的「陰暗面」。這也是「黑暗人格者」周邊的人為什麼常常感覺到精神緊張和心情壓抑的重要原因。

如何與「黑暗人格者」打交道？

「『黑暗人格者』挑戰了我的價值觀」，薔薇說。因為工作關係，她與B有不少接觸。一想到平常私下交流的事情，竟被B當作她對領導不敬的證據透露給領導，她就覺得後背發涼。與B說不上是親密的朋友，但也沒有什麼防禦心。一個你覺得關係尚可的人，卻因為一件小事在背後插你幾刀，這會嚴重傷害一個人的人際信任感和親密感。此外，這事還傷了薔薇的自尊心。「想想自已都到了人生下半場了，還這麼毫不設防地信任這種人，真是覺得自己好傻好天真！」薔薇感覺十分羞愧。

信任、親密和自尊，都和自我價值感緊密相連。這事既挑戰了價值觀，又動搖了價值感，一時讓薔薇覺得自己「內傷很重」。

我們如何防禦「黑暗人格者」呢？

首先毫不客氣地把他們剔除出你的人際圈子。

如果不得不與「黑暗人格者」相處，要學會保護自己，在他們面前謹言慎行。其次，要學著讓自己變「黑」一點，否則你的信任和寬容會讓他們更「黑」。「好人是會誘惑出壞人的毒來」，武志紅在《好人有毒，但不是壞人惡的根源》這篇文章中說，好人會允許壞人無情地使用自己，守不住自己的界限，這會誘惑壞人，讓壞人變得更惡。

一旦被他們傷害，要勇敢地在一定程度上去「報復」，讓他們為自己的惡付出一定的代價。「以眼還眼，以牙還牙」式的報復，會教會他們一些人際交往中的正常規則，讓他們以後不那麼為所欲為。

四十五歲才明白：所謂小人，就是「黑暗人格者」。

願我們都能及時發現，並遠離這樣的「黑暗人格者」。

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