刷牙前要不要沾水？大部分人都做錯了，難怪牙齒怎麼刷都刷不白
刷牙是每個人每天都會做的事情，刷牙對於我們來說也是件再簡單不過的事情，但是最近有朋友反映出一件飽受爭議的事，就是刷牙之前牙膏到底應不應該沾水，相信很多朋友跟小編一樣沾了水再刷，這樣就很多白白的泡沫啊。是沾水刷好還是不沾水刷好，那麼今天小編就帶大家解開這個謎題，同時讓你正確刷牙，牙齒越刷越白。
有一些概念性牙膏，它們的功能比較特殊，比方說含有抗過敏成分、美白成分、牙周病護理成分，這些成分遇水活性成分反而會快速釋放，所以建議干刷。如果你覺得干刷時牙膏的味道受不了，其實你可以先用水漱漱口，待口腔濕潤後再刷就可以了。但是這種就是針對於概念性的牙膏不能沾水。
蘸水後的牙膏更容易起泡，使我們感覺藥膏變軟了許多，嘴巴里產生泡沫了，就以為達到了一個清潔效果。如果你覺得舒服，一些牙膏蘸少許水是可以的。實際上不沾水的牙膏，可以充分的展現清潔效果。
另外刷牙的方式也會有講究的，很多人刷牙都是橫刷的，這樣無法清除牙縫裡的垃圾，就算天天刷牙牙黃口臭的癥狀還是得不到任何改善，正確的刷牙方式應該是傾斜45度，放在牙齒和牙齦交界的地方，左右輕輕震顫。
看了這麼多想必你對刷牙也應該有了自己的了解吧
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