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這個時間段寶寶需要休眠,別隨意喊醒他們!

睡眠的重要性不言而喻,對發育成長非常重要。

尤其那些在發育的寶寶,更需要這些睡眠。

這個時間段寶寶需要休眠,別隨意喊醒他們!

不過在下面這個時間段,不要隨意把他們喊起來。

一般來講,小孩每日對睡眠的需求是八小時,最重要的八個小時,應該是22時至6時。

這個時間段寶寶需要休眠,別隨意喊醒他們!

故而早上六時以前別去弄醒他們。要是那麼早起來,不僅整日沒勁,而且發育不良。

我想起我們上學那會,大家5點多就起來,吃早飯,然後騎車去學校了,因為六點五十就要早讀了,晚上有大量的家庭作業,做完都接近十二點了,整日困的不行。

這個時間段寶寶需要休眠,別隨意喊醒他們!

其實這是非常不科學的,犧牲了發育,犧牲了身體,光成績好有什麼用,到了社會上,其實最終拼的還是身體,沒有一個好身體,將來什麼都做不久。

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