健身路上他都不服老,你怎麼能說自己不行?
現在城市節奏快很多人都處於亞健康狀態。來自北京的65歲的李朴林大爺堅持在廣場健身15年!健身最大的益處就讓能改善體質,讓身體處於最佳的健康狀態,並且健身並沒有年齡的限制,不管什麼年齡段適宜的健身都是可以的!
長年健身讓李大爺身體倍棒吃嘛嘛香,15年來健身幾乎沒有間斷過,大病小災也沒得過!
他都不服老,你怎麼能說自己不行?
李大爺最拿手的就是單雙杠,他喜歡看電視里的體操運動的節目,還經常模仿裡面的一些動作,這以堅持就是15年。李大爺表示未來再連個10年也不是問題!
大爺呼籲更多的人應該加入健身行業,增強人民體質畢竟是國家精神啊!
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※為什麼要健身?可能跟你想的不一樣
※怎樣才能讓自己堅持去健身?減肥健身真的不難!
※女友體質不好,也不愛運動,我該怎樣才能讓她愛健身呢?
※為什麼你努力健身卻瘦不下來?
※為什麼她不夠愛你?那是你不夠強!健身讓你成為真正的男人!
※看完他,你還有什麼理由不健身?
※什麼人不是從零開始的?不要說自己不行!健身永遠為你敞開大門!
※健身堅持不下去?不!你可以!
※你這樣健身,就不怕挨揍嗎?
※健身從什麼時候開始都不晚,只要你想你也可以!
※車上也能健身?真沒忽悠你!
※減脂要瘦,可是你知道怎麼吃怎麼練嗎?其實你可以不去健身房
※胖子不能健身?誰說的,健身房讓你遇見一個更好的自己!
※那些道理我都懂,可我就想睡服你,堅持健身
※都說健身不健腿,練再多也白費,那我們該如何正確健身?
※出現了這些習慣,你還不覺得自己健身上癮了嗎?
※你健身我不反對,但能不能別辣我眼睛?!
※如果健身堅持不下去了?你就應該這麼做
※怎麼在家健身?只要有「它」,以後就不用去健身房了
※如果不喜歡 那你為什麼還能堅持健身?