慎入！古代坐月子套路太深了，99％女人看完都已哭暈……

生完孩子之後，中國產婦都要坐月子，用以恢復自己的身體，這是中國特有的傳統。那麼中國古代女人是怎麼坐月子的呢？看完以下這些，我相信你會被古人的哲學深深「折服」。

NO.1喝童子尿

在宋朝的醫書中曾提到：產後不問腹痛不痛，有病無病，以童子小便以酒和半盞溫服。也就是把童子尿當成產後恢復的良方，不知道之前的人是如何接受的，這麼重口味的習俗在現代估計會被噁心死的，甚至有可能會有女性因此不生孩子了。

NO.2喝墨水

在古代做月子，對墨是極其看重的，曾記載，墨，治產後血暈，心悶氣絕，小產後血流不止。難道是要產後喝下整個墨水不可？只知道墨能寫字畫畫，最多還有個肚裡沒文化去喝墨水的梗，卻不知還有這麼恐怖的習俗。

NO.3不能洗頭洗澡，否則病根纏身?

實際上：順產出院即可淋浴，剖宮產出院一周後可淋浴，只是禁止盆浴而已。

一般只要體力恢復就可以洗頭洗澡。但是要注意，洗澡時間不宜過長，以免體力不支。

NO.4不能刷牙否則牙齒易鬆動掉的快?

我們都知道坐月子期間，牙齦比較虛弱敏感，但如果不刷牙，不注意口腔衛生，口腔內的細菌增多，食物殘渣不斷發酵，牙齒會沒問題嗎?其實，月子是可以刷牙的，避免刺激，用溫水，選擇軟毛牙刷為宜。

NO.5不能吃鹽，否則一輩子咳嗽?

產婦出汗多，而且需要哺乳，必須攝取一定的鈉。完全不吃鹽會導致水電解質失衡。鹽是人體組織的一種組成物質，能保證體內正常的生理、生化活動和功能，而且，適量的鹽能增加食物攝取，對產婦營養物質的吸收有重要作用。

NO.6不能出門，否則老後躺床?

其實一直躺在床上不動，四肢缺乏適量運動，會增加靜脈血栓形成的風險。而且順產後盆底肌肉或多或少會受到損失，終日卧床反倒會增加子宮下垂的風險。產婦產後，應該多進行一些力所能及的活動，多走動、多做一些健身操不僅對身體的康復起到重要作用，重要的是有助於恢復產前的身材。

NO.7不能梳頭，否則變禿頭?

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「天天不梳頭，真敢見人嗎?」產後掉頭髮，其實跟梳頭半毛錢關係都沒呢?據悉，產後4-6個月掉頭髮最嚴重，這跟雌激素變化有關，不過基本上到7、8個月，也就不再掉那麼誇張了。月子期間只要補充好適當的營養，使用溫和的洗髮水即好。

雖然這些月子期間規矩很「雷」人，但還是要感謝我們的先人。因為經過他們不斷地嘗試和推新，才會出現我們現在相對科學的育兒觀！所以，我們身在這個時代，已經很幸運了不是嗎？

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