跑男跑女們的福利：擅跑者也擅於床

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關於運動和啪啪啪之間的關係，知名的跑步APP---Runtastic專門整理了各項相關研究數據，一一分享給大家。

研究表明，運動有助性愛

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經常運動的人更容易獲得性高潮，次數也會更多。

中等強度有氧運動、每周4次、堅持9個月，男性的性愛次數會增加30%，性高潮次數增加26%。

80%的男性和60%的女性每周鍛煉2-3次，發現性吸引力得到增加。

Runtastic用戶調研結果

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73%用戶認為運動對整體性生活有著明顯改善；60%用戶認為運動對日常工作生活也有著積極影響。

46%新用戶認為運動能夠增加性慾；33%用戶發現如果減少運動，性慾也會下降。

除此以外，大家還一致認為運動能夠增加自信和吸引力，以及增強耐力和精力。

性愛同樣也有助運動

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倫敦馬拉松的一項調查發現，與禁慾相比，跑者在比賽的前一晚啪啪啪，完跑時間平均會快5分鐘；

性愛每分鐘可以消耗5卡路里；

擁有健康性生活的人，生病也更少。

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本文選題：zazure_cn

本文編譯：zazure_cn

原文來源：runtastic

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