上個公廁能被傳染這些病！教你7招避免，從此放心出門！

文 | 微信公眾號：家庭醫生（ID：jtys1983）

說到公廁，很多人不禁露出了「又愛又恨」的複雜表情。

——「愛」，是因為它能解燃眉之急，人生在世，誰還沒在大街上內急過呢？

——當然，更多的還是「恨」。你整個馬桶，我坐還是不坐？

畢竟，說「公共馬桶會傳染性病」的人，不在少數……

公共馬桶，真的會傳染性病嗎？

首先，給大家打下定心針：

即便公用馬桶上的確存在一些病原體，但因而感染性病，可能性微乎其微。

絕大多數情況下，梅毒、淋病、尖銳濕疣等性病是經由性生活傳播的。

另外，還能通過血液傳播、母嬰垂直傳播、間接接觸傳播。

接觸傳播？那馬桶不就有可能嗎？

有，但跟你中頭彩的幾率差不多。

因為，這得同時滿足3個嚴苛的條件：

1、要有活的病原體。也就是性病患者在使用馬桶時，留下了病原體；

2、人流非常密集，微生物數量足夠多，達到致病的程度；

3、性病患者用完，你馬上接著用（病原體很脆弱，一旦離開了人體，存活時間很短）。

並且，你皮膚剛好有破損，還接觸到了病原體。

所以嘛，要想通過公共馬桶傳染性病，還是挺難的。

然而，馬桶能傳播疾病，這點卻毋庸置疑。

馬桶會傳播這些病

馬桶上的確存在著許多肉眼看不見的真菌、病毒、細菌或寄生蟲，比如大腸桿菌、痢疾桿菌、鏈球菌、諾如病毒等。

如果不慎接觸後感染，可能會得：

1、皮膚病

天氣還挺熱的，而潮濕、溫暖的環境無疑是病原體的「溫床」。

如果皮膚直接接觸不幹凈的馬桶圈，則可能感染體癬、股癬、膿皰瘡等夏季常發皮膚病。

這就跟穿了有腳氣者的鞋子，從而患上「香港腳」是一樣的道理。

2、胃腸道疾病

上廁所時在洗手間摸來摸去，或者不洗手，可能會感染金黃色葡萄球菌、腸道寄生蟲等，導致腹瀉、腹痛。

3、婦科病

公共馬桶可能會傳播某些婦科病，比如因各種細菌和白色念珠菌所引起的陰道炎。

但也只是「可能」，感染的幾率不高。

其實，人體的皮膚有一層自我保護的「屏障」，能夠阻擋外界的「作亂分子」。

如今，有些講究些的場所有專人定時清潔公共馬桶，大量病原體會因此而被殺滅。

所以，大家也不用太恐慌~

道理我都懂，但還是害怕啊，怎麼辦？教你幾招實用的。

公共馬桶的正確使用法

1、最好用一次性馬桶墊紙

有些公廁會提供馬桶墊紙，別小看只有薄薄的一層，它確實可以抵禦別人留下的有害細菌。

如果沒有一次性紙墊，可以備多點衛生紙，墊在馬桶上，同樣能夠起到隔離的效果。

還可以帶一小包消毒濕紙巾，用馬桶前擦一下。有科學實驗證明，這麼做可以讓馬桶圈上的微生物減少50倍！

甚至，還可以隨身攜帶幾個保鮮袋，上能打包，下能隔離細菌。

2、手別亂摸，洗手很重要！

實際上，你的手可能才是真正引起感染的元兇。

上洗手間時，如果手亂摸亂碰，或直接用手觸動沖水開關，病菌很容易會進入嘴巴、眼睛和鼻子，從而導致感染。

因此，便後一定要好好洗手，最好用香皂或清水仔細洗20秒。

最後，用紙巾包裹著觸動水龍頭，或用手肘關掉，開關門時在門把手上墊張紙巾。

3、馬桶內投一張紙，防迸濺

上廁所最尷尬的，莫過於水花濺了滿屁股，不僅不舒服，還威脅健康。

使用前，可以先在馬桶里投張紙巾，能夠有效減輕衝力，避免水花濺起。

不過，記得衛生紙別扔太多，不然馬桶堵了你就哭去吧~

3、先蓋上馬桶蓋，再沖水

以免水霧飛濺，導致感染。

4、謹慎使用自動干手機

有的干手機需要按下按鈕啟動，而這個按鈕可能沾了很多細菌。

另外，干手機吹出的熱風可能是衛生間內污染的空氣，反而會把細菌吹到洗乾淨的手上。

所以，外出時最好用自備的手絹或紙巾擦手。

最後，慎重提醒：別踩，會塌

馬桶真的不是你以為的那麼牢固。

踩在上面，很可能會把馬桶踩壞。破碎的陶瓷渣渣可能會劃破你的大腿和臀部，一場流血事件就這樣發生了……

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