腰酸腹痛尿血，整個夏天，這類患者扎堆，年輕人特別要注意！

小張是寧波鄞州人，今年23歲，明年就大學畢業了，為此他決定好好享受一下最後這個暑假。因為天熱，自打上個月和朋友們旅遊歸來，他就每天宅在家，吹吹空調玩玩遊戲。

但一個星期前，他發覺自己腰變得特別酸。小張以為是自己玩遊戲坐久了，就沒上心。結果沒兩天，發現自己居然尿血了！雖然不是很嚴重，但仔細看還是可以看到細細的血絲。如果稍微運動下，腰酸尿血的情況就特別明顯。為此，他趕緊來到我院泌尿外科找醫生。

接診的王九江主任醫師一看，就考慮小張這是尿路結石。果然，B超檢查提示，小張左側腎結石。

什麼是尿路結石？

「尿路結石是泌尿外科常見疾病之一，按照結石部位的不同包括上尿路結石和下尿路結石，前者包括腎結石和輸尿管結石，年輕人多發；後者主要是膀胱結石，老年患者居多。」王九江主任介紹。

尿路結石有哪些癥狀？

日常生活中，尿路結石常見發作癥狀為，腰部發酸、發疼，出現尿頻、尿急、尿血的現象；部分患者因結石堵住尿道，還會出現尿不出，或是噁心、嘔吐伴隨發燒等現象。

為什麼夏季尿路結石患者高發？

「每到夏天，結石門診的病人往往要比冬天明顯高很多。」王九江主任介紹，「天熱流汗多，喝水少是一個很重要的原因。」

夏季天氣炎熱，人體出汗多，體內水分多通過汗液排出，就使尿液相應濃縮。若不及時補充體內流失的水分，易致尿液中形成結晶體的鹽類呈超飽和狀態，尿中晶體沉積，就會形成結石。尿液濃度越高，患結石的危險就越大。

「還有一點，是很多人存在認識誤區，覺得在空調房裡不出汗，所以不像在戶外那樣多喝水。其實空調房裡很乾燥，即使沒有流汗，皮膚也在不斷蒸發水分。還有很多人像小張一樣，不僅宅在空調房裡，而且喜歡用飲料代替白開水，結果導致尿中的鈣離子濃度、草酸含量和尿的酸度均增加，使結石發病風險大為增加。」王主任強調。

同時，王主任提醒，攝入過量的動物內臟、菠菜等富含礦物質和草酸成分的飲食，或者常常熬夜、逛夜店，影響腎臟排毒，讓身體多餘的這些物質沉澱在腎臟內；或是以啤酒、燒烤、海鮮、肉類作夜宵，導致體內攝入大量尿酸、嘌呤，長期下去都可能導致腎臟系統的結石。

得了尿路結石，怎麼辦？

得了腎結石要多喝水，似乎已成為許多老病號的經驗之談。但其實多飲水對預防結石有好處，對排石卻因人因結石大小位置而異。

據了解，普通結石，可以通過吃藥和多運動來排出；嚴重的尿路結石治療，除了體外衝擊波碎石，還有微創手段為主的輸尿管鏡下鈥激光碎石，經皮腎鏡取碎石，經輸尿管軟鏡下取碎石等方式。

最後，王主任提醒，因為此類病症複發率較高，所以建議患者每半年做一次腎臟B超複查。

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