女健身教練的發展方向之二
很多人都覺得健身就是男人的事情，其實現在女健身教練在健身行業更吃香，因為健身教練的隊列當中，男生是比較多的，但是在健身會員的隊列當中，女生是比較多的。所以其實女健身教練更有市場，女生做健身教練也更有發展前景。女生可以專長發展功能性的方向。
其實現在有很多的健身機構都把功能性的訓練用團操的方式表現出來，一對多的上課模式，一個人在中間指導，大家跟隨音樂的節奏往下進行各種各樣的連貫運動，這樣的上課非常具有感染力，也非常適合女健身教練的發展。
功能性的訓練使用的都是小器械的輔助，像壺鈴、Bosu球、飛力士棒、牛角包、TRX、葯球等等，這種的運動比較輕便，形式多樣，針對不同的肌肉能有不同的訓練形式，女生上課有非常好的靈活性，而且女生的肢體協調性本來就比較好，這也是優勢的表現。
功能性的訓練多是針對減脂人群的有氧訓練，現在健身市場上很多女會員哭著喊著要減肥，但是枯燥的跑步訓練會讓她們短時間內就消耗了運動的興趣，但是功能性的訓練可以很好的補充訓練枯燥這一缺點，哪怕每天用一個訓練器械，可以設計出來上百種運用它的方式，可以每天都換著花樣鍛煉，這樣的訓練更加多樣有效。
現在市場上不僅有單純的功能性訓練，還有更高形式的HIIT極速減脂訓練，這是功能性訓練的升級版，優勢就是時間短，運動量大，還會儘可能的減少身體損傷，讓減脂更科學，女生會比較多，自然女健身教練更了解她們的需求。
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