立秋是孩子的發育期，多吃5種食物，促進骨骼生長，補鈣又長高
野生小河蝦乾乾貨
想要孩子長高要補鈣，鈣是骨骼發育的根本，蝦米的鈣含量極其豐富，蝦中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一
味道鮮美，營養豐富，素有「鈣的倉庫「之稱。平時炒菜或煮湯煮粥，都可以放一些
內蒙古特產乳酪奶疙瘩奶製品
孩子想長高要補充鈣質，可以常吃乳酪能夠促進人體代謝，增強細胞活力，還能提高人體抵抗疾病的能力，好吃又有營養哦，讓寶貝吃的好長得高
眾所周知，奶製品是通過食物進行補鈣的最佳選擇，而乳酪正是含鈣量最多的奶製品，而且這些鈣元素非常容易被人體吸收利用。
樹上糧倉 特級薄皮核桃
富含豐富的鈣和蛋白質。含有豐富的維生素A、B1、C、蛋白質等，是業內公認的「聰明果」是孩子身體成長的必須的營養哦，對大腦發育也是有好處的。。
核桃含有豐富的維生素鐵，銅，鋅等微量元素。核桃又是天然的最佳補品，讓寶貝吃的好長得高
黑芝麻核桃粉桑葚黑豆粉
芝麻醬我們已經不止一次提過了，它是一種極好的嬰幼兒營養食物。而且，每100克芝麻醬不僅含鐵58毫克，同時還富含豐富的鈣和蛋白質。
它有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用，同時可以增加體內黑色素，有利於骨骼生長
傳統牛奶高鈣營養燕麥片
各種穀類糧食當中，以燕麥的鈣含量最高。含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效，是補鈣佳品。
口感更加細膩柔滑，更加香醇，味道綿長。還是粗糧，讓孩子身體更加健康。
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