每天拍臉1分鐘，眼角細紋慢慢全沒了，神奇！

洗臉後拍拍臉

每天堅持這樣做

皮膚變好變緊緻

還有更多意想不到的功效

快跟樂姐來看！

 提拉緊緻 

研究表明，25歲以後皮膚血液循環就會開始變慢，膠原蛋白也會逐漸減少，讓臉上的皮膚越來越鬆弛，從耳垂到下巴的臉部線條不再流暢，即使體重沒有增加，也可能突然發現自己有了雙下巴。 

不要苦惱，樂姐來支招！每天早晚洗臉後沿著下頜線條輕拍，從下巴到耳朵，用適中的力度拍打3分鐘左右，可以起到提拉的作用，讓鬆弛的皮膚變得緊緻。

拍打之前在臉上抹上清爽的保濕化妝水，一邊拍打一邊給肌膚補水，更加彈嫩，注意不要抹乳霜，乳霜比較粘稠，不方便拍打。

 減少皺紋 

隨著年齡的增長，眼周、額頭、嘴唇兩邊和頸部會出現深深淺淺的細紋，眼周尤為明顯，睡眠不足、用眼過度也會讓眼部皮膚鬆弛，每天洗臉後在有細紋的地方輕拍幾分鐘，能消除疲勞，恢復細胞活力，堅持下來可以就減少細紋哦！

從額頭中間往兩邊輕拍一分鐘左右，減少額頭皺紋。

還有眼角、鼻翼兩側、嘴唇兩邊，哪裡有皺紋就拍哪裡，貴在堅持，皺紋減少，皮膚更有彈性更緊緻！

輕拍脖子之前，也要在脖子上抹上護膚水，前面、側面都要拍打，前面從鎖骨處往上，側面從肩膀到耳後。

 促進吸收 

如果只是把護膚品在臉上抹開，能夠被吸收的就不多，而拍打臉部讓臉微微發熱，毛孔張開，能更充分地吸收護膚品。

正確的做法是，洗臉後先拍打臉部一分鐘，然後抹上清爽的化妝水，拍打一分鐘，給皮膚補水。

最後塗抹乳霜，按摩至吸收，再拍打一分鐘，為肌膚保濕。

 瘦臉作用 

拍打臉部其實就是在幫臉部做運動，身體做運動時會發熱還會出汗，堅持運動，體脂率會下降，身體線條變得明顯。

臉也是一樣的，拍打臉部讓臉上的肉動起來，加快血液循環，提高新陳代謝速度，堅持這樣做，臉上的肉肉就少了，臉部輪廓更明顯，五官更突出！

 縮小毛孔 

不少油性皮膚的人臉頰毛孔粗大，顯得皮膚粗糙，做好清潔和補水後，用指腹拍打兩側臉頰，能刺激毛孔收縮，讓膚質更細膩。拍打的力度要適中，不要太輕也不要太重，拍打的時候覺得舒服最好。

 淡化色斑 

拍打臉部讓肌膚運動起來，加快新陳代謝，促進臉部皮膚內沉積物的排出，配合每日喝檸檬水，臉上色斑一點點變淡變少，皮膚變白。

 提高肌膚通透性 

拍打的震動使細胞活性提高，血液循環加快，讓皮膚顯得健康有光澤，通透彈嫩。

學會了拍臉還不夠，

還要會洗臉，

看過來！

 不要用毛巾洗臉 

這麼多年都是這樣洗的，怎麼會錯？！但樂姐告訴你，毛巾洗臉真的很傷皮膚。第一，毛巾的摩擦力比較大，洗臉擦臉都會對皮膚有一定拉扯，會加速皮膚的鬆弛老化；第二，從臉上洗下來的污垢很多都留在了毛巾里，用這樣的毛巾洗臉擦臉你不怕引起皮膚問題嗎？

其實用雙手完全可以代替毛巾，用雙手捧水打濕臉部，然後用手指蘸洗面奶揉洗，最後用手輕輕抹去臉上多餘的水珠，再用手拍打臉部一分鐘左右，讓剩下的水分被皮膚吸收，拍干臉部的同時也補了水，直接用毛巾擦則會太干。

 用了防晒霜要卸妝 

不要以為沒有打粉底、化眼影、塗口紅就不用卸妝，如果塗了防晒霜，晚上洗臉前也是要卸妝的，因為防晒霜屬於化妝品，清潔力度不夠的洗面奶也是洗不掉的，時間久了累積下來，殘留在臉上會讓毛孔變得粗大。

 早晚都要用洗面奶嗎？ 

白天皮膚在外面沾上各種灰塵和細菌，加上皮膚自身的出油，毛孔里會沉積很多污垢，晚上要用洗面奶才能徹底清潔，只用清水洗不能去除油性物質，殘留在臉上堵塞毛孔 ，護膚品也不好吸收。

早上則不完全需要用洗面奶。如果是乾性或中性膚質，用清水洗就足夠了， 混合型和油性皮膚的人，可能晚上睡覺時鼻翼兩側和額頭會出油，那麼這兩個地方要用洗面奶洗，而且最好用溫和的，不要用深層清潔。

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