如果變瘦的代價是「吃粑粑」，你願意嘛？

相信很多體重和身材不理想的胖友們，都和小編原來的心情一樣，不管用什麼辦法，只要能讓我瘦下來就行！

夢想一夜醒來肚子沒了，腿也瘦了。管他身材好不好，瘦才是第一重要的，後面的事情後面再說。

現在方法出現了...

    

一項基於無菌小鼠的對比實驗證實了，

經過服用分離自瘦人糞便的膠囊

，體內脂肪含量有明顯的減少。

我猜到大家一定引起了大家的不適反應，小編真的不是在毒害大家，其實這種方法很早前就已經有大量科學家在研究了，專業的名稱是

糞菌移植（FMT）。

什麼是糞菌移植

那麼FMT到底是什麼呢？等小編說完再走~~真的沒有大家想像的那麼噁心。

糞菌移植（fecal microbiota transplantation）是一種改變腸道菌群的新興方法，其方法就是藉助健康人的腸道微生物，來幫助處於紊亂的腸道環境達到正常

。

雖然被作為一種新興方法，但是早在東晉時期，葛洪編著的《肘後方》中就有攝入糞便治療多種疾病的記載。

糞菌移植第一次在現代醫學中運用是1958年Eiseman用於治療偽膜性腸炎。

近年來，由於肥胖癥狀問題的發生頻率的提升，糞菌移植對於肥胖癥狀的治療效果開始備受關注。

糞菌移植為什麼會影響肥胖

說了這麼多，小編是不會騙大家吃的，大家先放心...

既然被應用一定是有原理的，並不是所謂的江湖傳聞。

糞菌移植是基於腸道菌群方面的研究，就先來了解一下腸道菌群和肥胖之間的關係。

人體腸道內有1000~1150種約100萬億細菌，是人體細胞數量的10倍，每個人至少有160種優勢菌群。

這些細菌影響著人體各種生理、病理和代謝過程，每一種缺失都會造成身體處於亞健康的狀況。

雖然作為寄生在人體內的多種細菌，但是其功能卻相當於人體的器官，可想而知腸道菌群的健康對於我們身體的健康是十分重要的。

腸道菌群的健康理所應當的被2017年的營養學界所重視，作為了新營養學界年度關注的重點主題。

大家都清楚，肥胖的產生與飲食擺脫不了干係，而飲食的種類又會直接影響到腸道內的微生物組成，因此研究腸道內的微生物可以間接地說明某種細菌與肥胖的關係。

糞菌移植的目的就是藉助一個健康腸道中的菌群來重塑已經紊亂腸道生態，從而使人體達到一種健康的狀態，當然肥胖癥狀也包含在內。

實驗證實糞菌移植是有用的

這樣可能大家並不能直觀地了解——是不是真的吃了就能對減肥起到幫助的效果

那小編來試吃一下吧（開玩笑~）

其實糞菌移植的實驗早在可憐的小鼠身上試驗過很多次了，今天小編跟大家分享的就是一篇2013年發表在Science上面的文章

首先作者挑選了4對同卵/異卵女性雙胞胎，她們均是一胖一瘦,她們的BMI指數(如表1)

 

（表1  BMI對比表）

體質指數（BMI）=體重（kg）÷身高的平方（m）

然後開始收集她們的糞便，飼餵8-9周齡的無菌小鼠，之後將小鼠單獨飼養。

分別在1、3、7、10、15天收集這些小鼠的糞便來分析，發現其菌群特徵與相應的糞便提供者具有了相似的特徵（如表2）

（也就是說吃屎的小鼠和那個來源者的腸道菌群竟然出奇的相似），而且這些小鼠在其他各項指標中的表現也都呈現出了明顯的差異。

（表2實驗對比表）

之後作者對小鼠進行了共同飼養，因為小鼠有食糞的習慣（真是難以想像），所以通過共飼養也可以影響腸道微生物。

這些小鼠先跟瘦子待5天，然後再跟胖子共處同樣的時間，順序相反同理。

（分別標記為Lnch和Obch），對照組則是跟胖子相處的繼續跟胖子待在一起，跟瘦子待的繼續和瘦子待在一起。並且增加了一組無菌（GF）小鼠作為對比，

大家都食用相同的食物（低脂肪高纖維）

（如表3）。

（表3 試驗方法表） 

果然得出結論顯示（如表4），

和瘦子待在一起的小鼠變瘦了。

  

（表4  實驗結果表）

這麼吃不會有毒么

當然小編不會毒害大家的，但是要保證你吃的是正經屎。

其實一個正經的FMT過程是很繁瑣的過程，不是直接就能吃的，

當然大家也接受不了，下面來看看糞菌移植一個完整的流程吧。

當然大家考慮的最重要的是

安全性

，迄今為止，糞菌移植是安全的。

阿姆斯特丹的醫學研究中心實施糞菌移植的200餘病例以及悉尼消化醫學中心的3000餘病例都沒有出現嚴重不良反應。

大多數患者在糞菌移植注射當天發生腹瀉，有一小部分患者出現噯氣、腹痛或便秘。

另外，一些長期隨訪研究也認為糞菌移植幾乎沒有不良反應。

儘管糞菌移植似乎是安全的，但由於還沒有足夠多的長期隨訪數據，尤其一些基於腸菌構成改變導致的慢性疾病的潛在關係還有待進一步研究。

別著急吃，還需進一步研究

看到這裡是不是大家都覺得自己多年減不掉的贅肉終於有救了，是不是下定了必死的決心。

但是容小編勸大家一句先不要試，就像上面說道的，具體是否可以在人體安全的使用和有效性還有待研究。

因為這畢竟還只是在小鼠身上進行的實驗，人體實驗並不一定適用的，但是大家不要失望，這種方法在以後還是會在人體方面進行應用的。

美國麻省總醫院正在開展一項相關FMT的臨床實驗，

而這項實驗的目的就是，觀察手人體內的腸胃微生物菌群植入肥胖者的腸道後，是否能取代肥胖者體內原有的導致肥胖的微生物群，進而達到減重效果。

其實糞菌移植能夠達成的效果真的不僅僅這些，就像我們所說，腸道菌群更像是人體的一個器官，它能幫助我們調整得當然會很多

（如下圖）。

所以想要走捷徑的朋友們還是先腳踏實地的好好減脂吧，看看等到方法出來的時候，是不是已經擁有了好身材，至少不用忍受吃屎的痛苦了。

最後小編還想問大家個問題

假如方法馬上就可以廣泛應用，你真的願意去嘗試么？

    

參考文獻：

[1]崔伯塔,王敏,季國忠,范志寧,張發明. 糞菌移植:公元4世紀至2013年[J]. 世界華人消化雜誌,2013,21(30):3222-3229. [2017-08-18]. 

[2]馬玉帛,李婷宇,曹海超,吳開春,樊代明,聶勇戰. 糞菌移植的臨床研究進展[J]. 中華消化病與影像雜誌(電子版),2016,6(01):28-35. [2017-08-18]. 

[3]. Ridaura VK, Faith JJ, Rey FE et al. Gut microbiota from twins discordant for obesity modulate metabolism in mice. Science 2013; 341:1241214.

[4]. Walker AW, Parkhill J. Microbiology. Fighting obesity with bacteria. Science 2013; 341:1069-1070.

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