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檸檬水,什麼時候不能喝?

聽說堅持喝檸檬水能美白,很多人就天天喝,白天喝晚上喝,小V在這裡要告訴大家不是什麼時候都能喝喲!



首先,空腹不能喝喲!本來空腹胃裡就有大量胃酸,如果再喝檸檬水,會增加胃酸的濃度,嚴重會導致胃潰瘍的,小V建議大家在空腹或早晨,可以喝一杯溫水,不僅可以稀釋胃液,還可稀釋血液,加速血液循環。



其次,白天戶外不要喝!廣為人知的是,檸檬中含有非常豐富的維生素C,VC被人體吸收後,能抑制皮膚黑色素的生成,從而達到美白的作用,所以深受喜愛。殊不知,檸檬中含有一種特別物質——呋喃香豆素,它是一種光敏化學物質,會吸收大量紫外線,從而導致皮膚曬紅晒黑,所以,小V建議大家不要在室外活動時喝檸檬水,否則會加倍的吸收紫外線!

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