白開水裡加點它，排出體內濕氣，讓你變成怎麼吃都胖不起來
瘦身相信是現在很多人都在乾的事，辦法也能夠鎖千奇百怪，可是真正能減下來的，卻只有少數人。甚至有的人，越減越肥，今日就通知我們一個能讓你快速瘦身的辦法，不必節食，不必訓練，身上的肥肉刷刷的往下掉！
其實瘦身最忌諱的就是節食，由於這樣就算能減掉幾斤肉，那也是虛的，只不過是把脂肪暫時餓瘦了而已，一旦放開食量，身體就會快速的反彈！其實瘦身很簡單，由於阻止我們的不是脂肪，而是體內的濕氣！
中醫講：濕氣重的人偏好重口味，這樣高油高鹽的食物吃多了簡單形成身體循環不暢，身體濕氣鬱積，從而易形成身體酸鹼性不平衡，大都超重人士身體酸鹼性都呈酸性。其次，濕氣重的人怕冷，身體就會挑選囤積更多脂肪來保溫，人簡單發胖。還有濕氣過重會形成氣血缺乏，代謝能力缺乏，身體的廢物就難以排出體外。毒素積壓，人就越來越胖，並且氣色也欠好。
濕氣重主要有一下的癥狀：頭髮愛出油、面部油亮、睡覺留口水、排便粘稠（不易衝掉）且多便 、小肚子大 、耳內濕、陰部濕潤等，所以只需我們平時在飲食上調理一下，多吃點排濕、排毒的食物就能達到瘦身強腎的意圖，並且還不必訓練身體哦！
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※女生別再傻傻的節食減肥了！每天喝點它，不節食一周輕鬆瘦十斤
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※濕氣重，白開水裡加點「它」，排出體內濕毒，還你一身輕鬆！
※濕氣重易發胖怎麼也瘦不下來，那你可以喝點它，祛濕氣更輕鬆
※泡腳的時候加點它，很快逼出體內濕氣，不用再去拔罐了！
※泡腳的時候加點它，逼出體內濕氣，讓你越來越健康！
※體內濕氣重，不要著急，這2種水果，可能會促進濕氣排出！
※別看它不起眼，卻是濕氣的「剋星」，喝水加一點，祛濕氣還瘦肚子
※體內濕氣越來越重？用不起眼的「它」泡水喝，排出體內多年老濕氣
※白開水裡加「1物」，濕氣悄悄排出來，不僅能瘦肚子，還美容養顏
※濕氣的「死對頭」，用它來泡水喝，排出體內濕毒，小肚子也不見了
※體內濕氣重怎麼辦？往水裡撒一把「它」，睡覺前泡腳，排出濕氣！
※身體濕氣重別只知道去拔罐，白開水裡撒點它，幫你除濕氣，還能瘦小肚子
※泡腳的時候加點它，幫你逼出體內濕氣
※體內濕氣不除，睡再久也睡不夠！一招排出體內濕氣，健康又漂亮
※濕氣不除百病生，不妨每天吃點「它」，助你排出體內濕氣一身輕
※濕氣的「天敵」，用它來泡水喝，排出體內濕毒，大肚腩也沒了！
※花椒和生薑哪個更去濕氣，它們怎麼吃才能更好排出濕氣
※濕氣不排出，睡再久也睡不夠！身上的4個祛濕「開關」，一艾灸濕毒就出來！
※濕氣吃進去排出來竟如此簡單？只要靠它，排除體內濕氣多年小肚子不見了！
※煮飯時加一點這個，可以健脾養胃，排出體內濕氣，你沒吃過？
※這幾個習慣不改掉，讓濕氣「只進不出」，難怪身體健康不起來！