秋季養生喝皇菊，關愛你的「小心肝」

進入秋天之後，天氣乾燥，人體容易變得肝火旺盛，出現秋燥的情況，比如口乾舌燥、眼乾、口臭、心煩氣躁等癥狀。所以秋天養生，要注意養肝護肝，那麼具有清肝護目的皇菊，就是秋季養生的佳飲。

菊花種類繁多，有白色的菊花、有黃色的菊花、有紅色的菊花等等，這些菊花卻都有一個共同點那就是護目清肝。我們在飲用菊花茶的時候多數是選擇的干菊花，那是因為干菊花更耐儲存，飲用更加方便。今天小編重點要說的就是一種來自徽州的大皇菊。

大皇菊除了在營養價值上佔有優勢外，其沖泡後散開的花朵照樣可以讓人感受到賞心悅目的美。它的乾花花朵完整且飽滿、色澤金黃，看著就讓人心曠神怡。由於乾的大皇菊花朵較大，約有一塊錢的硬幣大小，因此一般我們在沖泡的時候選擇2朵就已經足夠了。

當干大皇菊遇上水的時候，它的花瓣慢慢散開，整個花朵慢慢吸飽了水，重新開的繁盛起來，這一刻在水中是那麼美，那麼讓人彷彿置身在滿滿的大皇菊花叢中。沖泡後的茶湯也是色澤清透明亮，水純凈而不渾濁，一股清香撲鼻而來，實在是大大的誘人啊！

想要衝泡出兼具賞心悅目與護目清肝的大皇菊茶一定需要使用剛燒開的沸水，並且花朵需朝下放入，加蓋蓋上3-5分鐘，這樣乾的大皇菊才能在水中自由伸展，展現出它的獨特美。

大皇菊中含有多種氨基酸、多種維生素，還含有黃酮類物質，這些物質具有降低我們人體血壓的作用，從而保護我們的心腦血管健康；另外它們對於防治中老年人的流行性結膜炎具有明顯的作用。

大皇菊的葯療作用顯示，它性味甘、涼，具有明目解毒，增強我們人體抵抗力，從而起到延年益壽的作用。

這麼一款可以讓你感受到賞心悅目的菊花茶，在這個美麗的秋季，讓它帶給你內心的那一份寧靜，讓它來守護你的雙目健康，讓它來驅趕你體內的毒素，讓它真正的關愛你的「小心肝」。

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