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納蘭依教你,秋季肌膚保濕補水

早上一定要喝一杯水

睡眠過程中,皮膚會蒸發掉約200ML的水分,起床後空腹喝一杯溫水,可以及時補充身體中所缺失的水分。

用礦泉噴霧潔面

礦物質的噴霧具有超強的滲透性,可迅速進入皮膚內部,所以早上可以試著用礦泉噴霧代替清水潔面,既可省去洗臉和塗抹化妝水的時間。

做齊保濕工作

潔膚潤膚後,第一時間塗抹保濕精華,可加強有效成分的滲透,同時用乳液或是乳霜鎖住水分,不給水分揮發的任何可能性。

不化妝也要塗抹隔離和防晒霜

隔離和防晒可以防止外界刺激對皮膚的侵害,同時也能防止皮膚水分被蒸發。如果是油性皮膚,建議省去面霜這一少,直接塗抹防晒隔離產品,這樣皮膚既不會油也不會太膩,有助於長時間的保持住水油平衡。

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