胡蘿蔔能提高視力？我們對視力的15個誤解！你知道幾個？

誤解1

如果你裝成鬥雞眼，那麼你將一直是鬥雞眼

鬥雞眼只有在你的兩隻眼睛沒有同時看向同一個方向的時候才會出現。我們的眼睛周圍有六塊肌肉，它們由大腦中的信號控制。你的兩隻眼睛若是沒有對齊，那麼你的大腦就會得到兩幅不同的圖像。隨著時間的流逝，這會造成更加嚴重的視力問題。不過你短暫地裝一下鬥雞眼並不能達到這種效果。

誤解2

吃胡蘿蔔能增強你的夜間視力

其實胡蘿蔔對你的視力沒有壞處，它們含有豐富的β-胡蘿蔔素，隨後你的身體會將它們變成維他命A，這種維他命對視力至關重要。但胡蘿蔔無法讓你的夜間視力出現異常。

誤解3

你的眼睛越大，視力越好。

人類剛出生的時候，眼球直徑約為16毫米，成年後會達到24毫米。但你的眼睛變大了並不意味著你的視力變強了。事實上，人類眼睛過度增長會造成近視。如果眼球太長，那麼眼睛的晶狀體就無法將光線聚集在視網膜的正確位置，人類也無法接收到清晰的圖像。

誤解4

人眼只有在應對光線變化的時候才會出現瞳孔擴張。

事實並非如此，我們的情緒和精神狀態也會造成瞳孔擴張，性喚起、解決了複雜的數學問題和恐懼等會讓瞳孔大小發生變化，人類並未完全了解其中的原因。

誤解5

只有曬太陽的時候紫外線才能損害我們的眼睛。

即便在多雲和大霧天氣，紫外線也會傷害我們的眼睛，持續下來會增大你患白內障的風險。

誤解6

戴眼鏡越久近視越深。

戴度數合適的眼鏡才是正解。

誤解7

在昏暗的燈光下閱讀會損害視力

在昏暗的燈光下閱讀會暫時讓你的眼睛用力過度，但不會永久損害你的視力。

誤解8

視力不好會遺傳。

有些眼睛問題會遺傳，但這並不意味著我們視力受損的程度會與父母一致。有研究發現如果父母雙方是近視，那麼他們孩子近視的概率為百分之三十至百分之四十。如果父母僅一人近視，那麼孩子近視的概率為百分之二十至百分之二十五。若父母雙方均不近視，那麼孩子近視的概率為百分之十。

誤解9

盯屏幕時間過久會損害視力。

越來越多人長時間盯著屏幕之後會眼乾眼澀，美國眼科協會將這些癥狀統稱為計算機視覺綜合症，繼續盯著小屏幕會讓這種癥狀加重。美國眼科協會建議人們每隔二十分鐘，休息二十秒鐘，並試圖看向20英尺外的東西。

誤解10

正確的維生素雞尾酒能夠防止視力下降。

哈佛的研究人員們並不認可這種說法，維他命也許能夠減緩黃斑退化的過程，但對於沒啥毛病的人來說，用這類維他命預防並沒有什麼效果。也許未來會出現這種治療眼病有起效的維他命雞尾酒吧。

誤解11

閱讀障礙與視力毛病有關。

英國布里斯托爾和紐卡斯爾大學最近的研究發現，有閱讀障礙的兒童患有眼部疾病的幾率並不比其他孩子高。

誤解12

弱視不從小開始治療，就再也治不好了。

雖然醫生說越早治療越好，但其實隨著科技的發展也有越來越多的技術能夠幫助弱視的成年人。

誤解13

盲人看到的只有一片黑暗。

只有百分之十八視力嚴重受損的人永久失明，大部分盲人能夠區分光明和黑暗。

誤解14

人類在地球和在太空中的視力一樣。

雖然不知道原因，但NASA發現太空會損害我們的視力。

誤解15

色盲的人看不到色彩。

很少有人完全看不到色彩，色盲中較為常見的是人們難以區分特定的顏色，比如紅綠和黃藍。雖然色盲在男性群體中更為常見，但依舊有少數女性深受其擾。

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