152斤寶媽勵志減肥故事，3個月減47斤，分享她的減肥秘訣，大媽變女神很簡單！

你若盛開，蝴蝶自來，你若精彩，天自安排。女人應該像花一樣美麗綻放，絢麗多彩，給世人留下美麗的風景，自己老了還能回味。給自己孫女說故事的時候還能說說奶奶自己是多麼的美！但是如果你的青春在肥胖中度過，等你老了孫女問，奶奶給我講講你年輕時候的故事吧。你只能說孫女啊奶奶心裡苦啊！奶奶的青春是在肥胖中度過的，受慣了別人的嘲笑，也沒人追你奶奶，後來你奶奶實在嫁不出去了，才同意嫁給了你爺爺！

我是一名新疆吐魯番市的寶媽，減肥前的體重是152斤，減肥後的體重是105斤。我是從懷孕開始一直發胖，直到現在孩子都上幼兒園了，我這個全職媽媽也終於有時間了才開始了我的減肥之路。

胖起來是那麼的容易，瘦下來卻是如此的艱難！為了減去一身的肥肉我嘗試了很多的方法。剛開始運動減肥，家裡還買了跑步機，但是效果並不好，腿上還有了一塊塊的肌肉！在網上也找了一堆的減肥操視頻，但是這樣減肥很難堅持，看到老公看電視，自己卻在滿身大汗的減肥，心裡就有點不平衡！

後來在百度上看到一篇文章叫「靈晴的蛻變」，文章中介紹了靈晴是怎麼不節食不吃藥輕運動就能瘦下來的減肥方法，非常的適合我，我就試了下，堅持了7天後就減了4斤。只要瘦下來就有繼續下去的動力，現在我已經堅持了3個月，減了47斤。我能減下來相信你們也可以的。

作為一個過來人，想勸告正在減肥的姐妹們，一定要付出行動，只靠想像是瘦不下來的。

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