經常憋尿可能憋出這5種病，可別再任性了！

大概很多人都有過憋尿的經歷，有的因為工作太忙走不開，有的因為玩遊戲太專註走不開，可是有了尿意而不排，對身體是十分不利的，特別是很多男性女性方面的疾病。

尤其是經常憋尿的人，精神上往往既想忍著尿，又害怕尿液不自主地排出，沾濕床褥或衣褲，所以精神負擔很重，久而憋尿久之會誘發精神性遺尿，聽到水聲或看到廁所，尿液便迫不及待地排出。

長期憋尿習慣，膀胱肌肉會逐漸變得鬆弛無力，收縮力量變弱，於是會接著出現排尿不暢、排尿緩慢等現象。老年人憋尿，由於膀胱頸部和後尿道部經常處於充血、水腫狀態，如果男性有前列腺增生，女性有膀胱頸部增生等病變時，便會誘發尿瀦留，這樣，即使想排尿也排不出了。

1、膀胱破裂

當尿液超過膀胱容量負荷時，如果憋著尿不排，下腹部受到外力撞擊，如肘擊、跌倒、高處墜落、車禍等，會較易引發膀胱破裂。

2、尿失禁

反覆憋尿容易造成膀胱長期過度充盈，會導致膀胱總是處於被「撐大」的狀態，會使得尿道括約肌失去敏感性，大腦無論怎麼告訴尿道括約肌去緊繃，括約肌都會像沒勁的皮筋一樣鬆弛，造成尿失禁。

3、尿路感染

因為憋尿影響了正常的規律的排尿過程，尿液滯留在膀胱過久，會增加細菌感染的機會。再者，憋尿後膀胱內壓力增高，細菌易沿著輸尿管上行，引起腎盂腎炎。

4、痛經

經常憋尿會使子宮後傾難以複位，妨礙經血流出，可導致嚴重的痛經癥狀。受壓迫的子宮體如果「擠壓」到骶骨前面的神經叢，可引起腰骶部疼痛。

5、心腦血管意外

對於有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的老年人來說，憋尿可引起血壓增高，甚至造成心腦血管意外，如心肌梗塞、腦出血等。此外，當充盈的膀胱迅速排空時，迷走神經興奮引起心動過緩、血壓降低、腦部缺氧甚至短暫昏迷，如若出現跌扑，傷情難料。

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