衣帽間 | 能不能安眠不好說但這些產品的確會讓睡覺變好玩

時尚 08-21

原標題：衣帽間 | 能不能安眠不好說但這些產品的確會讓睡覺變好玩

圖片來源：Under Armour

雖然不敢保證能解決失眠，但這些產品倒是好看好玩。

根據美國《大西洋》雜誌的一份睡眠調查顯示：睡眠可以提高一個人的耐性，加強免疫系統，甚至有利於性生活。而睡眠太少則讓人體重上漲，會導致免疫力下降、更容易生病。

我們普遍認為，大多數成年人每晚需要7到9個小時的睡眠。那麼睡眠不當會有哪些影響？《睡眠》雜誌曾在2011年發表了一項研究報告，報告顯示：睡眠質量會加速衰老。每晚睡眠時間大於8小時或者少於6小時都會加快老化，不僅是身體機能上的，甚至在認知能力上的衰老也會比睡眠時間適中的人快4到7年。

為了提高睡眠質量，減少接觸電子產品、多加鍛煉、改掉一些生活的壞習慣，如抽煙或者喝咖啡，對於很多人來說都不是一蹴而就的，但是，有一個簡單快捷的方法可以改善你的睡眠，或者說讓睡覺變得更有趣：買一些助眠產品。

睡衣

Oysho襯衫售價：人民幣 249元睡褲售價：人民幣199元

Oysho睡袍售價：人民幣 499元弔帶上衣售價：299元睡褲售價：人民幣249元

Oysho居家拖鞋售價：人民幣169元

Oysho作為Zara衍生的女性居家服飾品牌，用白菜價就可以把這些貌美的仙女款收入囊中。而且，現在在中國的官網你就可以買到它。

Eberjey睡袍官網售價：110美元，約合人民幣734元

Eberjey睡裙官網售價：110美元，約合人民幣734元

Eberjey連體睡褲官網售價：102美元，約合人民幣681元

Eberjey睡衣套裝官網售價：120美元，約合人民幣800元

Eberjey的睡衣被稱為是「最適合居家戀愛生活」的，多使用純棉和蕾絲，質地十分輕薄，性感裸露但不會顯得風塵。目前在Shopbop上購買可以直郵中國。

Olivia Von Halle條紋睡衣套裝官網售價：380美元，約合人民幣2537元

Olivia Von Halle眼罩官網售價：70美元，約合人民幣467元弔帶睡裙售價：295美元，約合人民幣1969元

Olivia Von Halle長袖款睡衣官網售價：345美元，約合人民幣2303元

Olivia Von Halle是一個兼具顏值、趣味性、舒適度和高品質的睡衣品牌。被貝克漢姆一家用過以後就迅速走紅了，雖然價格昂貴但是仍然受到到名人們的熱捧。而且它還引領了「睡衣外穿」的潮流。

Gelato Pique長袖款睡衣官網售價：6696日元，約合人民幣408元

Gelato Pique毛絨弔帶上衣官網售價：5184日元，約合人民幣316元

Gelato Pique貓咪印花長袖睡衣官網售價：408日元

Gelato Pique是義大利語中「冰淇淋」的意思，因此品牌主打的概念是「如冰淇淋一般甜美柔軟的面料」，是現在日本最hit的居家服飾品牌。翻一翻它們的官網就會知道這個品牌有多麼的激萌，甚至還推出了「貓咪系列」，正中貓奴們的心。品牌目前已開通中國官網，價格也很美麗。

Gelato Pique毛絨外套官網售價：6048日元，約合人民幣368元

同樣萌到一塌糊塗的還有寶貝裝。

Gelato Pique男士睡衣套裝官網售價：7344日元，約合人民幣448元

Gelato Pique男士家居外套官網售價：7992日元，約合人民幣487元

男士睡衣系列同樣走的是青春路線。

Gelato Pique香薰蠟燭官網售價：4968日元，約合人民幣303元

除了家居服飾以外，加上帶有怡人香氣的香薰蠟燭助眠效果更佳。

Sleepy Jones睡衣官網售價：148美元，約合人民幣988元睡褲售價：128美元，約合人民幣854元

Sleepy Jones條紋睡衣官網售價：298美元，約合人民幣1989元

較之Gelato Pique男士睡衣的青春洋溢，Sleepy Jones的風格則更加成熟大方。

Morgan Lane毛衣官網售價：528美元，約合人民幣3535元褲子售價：548美元，約合人民幣3660元

Morgan Lane上衣官網售價：238美元，約合人民幣1589元褲子售價：238美元，約合人民幣1589元

Morgan Lane條紋睡衣套裝官網售價：558美元，約合人民幣3725元

那個少女心滿滿的品牌Jill Stuart，其創始人的女兒創立了女士家居服飾品牌Morgan Lane。雖然它的睡衣都包裹得嚴嚴實實，走保守路線，但是輕薄零負擔的材質讓你穿上它一點厚重感都沒有。條紋款式的睡衣是街拍達人「睡衣外穿」的最愛。

Under Armour運動恢復睡衣官網售價：99.99美元，約合人民幣667元

運動品牌Under Armour還曾推出過「運動恢復睡衣」，衣物內含的生物陶瓷粒子據說可以吸收身體輻射出的紅外線並將其以遠紅外的方式反射回去，進而促進睡眠，聽起來十分地「黑科技」。甚至還有相應的app配合使用。雖然他們看起來很普通，但是定價卻不低。

有一套質地好的睡衣你自然更願意上床睡覺去，但是對於怕光星人來說，一副好的眼罩比睡衣更能幫助你快速入睡。

睡眠眼罩

電影《蒂凡尼的早餐》中奧黛麗·赫本戴著的正是Mary Green眼罩

說起眼罩，絕對要提到Mary Green。這個牌子還是在女神赫本主演的《蒂凡尼的早餐》里出現過的。眼罩的正反面都是真絲質地，中間為仿絲棉夾層，觸感柔滑，還有可愛的蕾絲點綴，難怪連女神都無法拒絕它的魅力。在Shopbop和Amazon官網都可以買到，售價也不過200人民幣。

電視劇《來自星星的你》中全智賢戴著豹紋款Nolee design眼罩

Nolee design睡眠眼罩

Nolee design是韓國本土設計師設計、手工製作的品牌，全智賢在《來自星星的你》里戴的就是這個，所以眼罩也隨著電視劇熱播開始火起來。他家的眼罩標榜全手工製作，外側是真絲，外側是天然黑色木棉。使用時束帶還可以自己調節，不怕壓眼。購買時還配有相同款式的專用紗袋，方便又衛生。價格在人民幣150到200元之間。

Manito X 野獸派合作款野獸派官網售價：1580元

Manito本意「大自然的神」眼罩中的奢侈品，產品全部是用頂級蠶絲製造，設計低調。他家還和野獸派出過聯名旅行套裝，不僅有眼罩，睡衣也很不錯。

除了這些穿戴的睡眠單品，有一種東西更能幫助我們入睡，還可以令人心情平靜，那就是——溫和凝神的香氣。

花王蒸汽眼罩參考價格：人民幣89元／盒

這款爆款花王蒸汽眼罩是去日本的必備伴手禮，便宜又好用！薰衣草和柚子味都很好聞，發熱的眼罩加上香氣不知不覺就睡著了。

枕頭

Ellis Fibre薰衣草枕頭官網售價39.9美元約合人民幣248元

Ellis Fibre薰衣草枕頭使用的是紐西蘭本土無污染材質，適中的高度可以保護頸椎。同時，由於薰衣草的香氣有凝神鎮定，放鬆身心的功效，所以在入睡後可以促進血液循環。

Fossflakes大U型枕頭官網售價：220歐元，約合人民幣1723元

如果對氣味比較敏感，也可以選擇沒有氣味但形狀特殊Fossflakes大U型枕，可以很好的緩解肌肉緊張，方便使用者以最舒適的姿勢入睡，使關節和肌肉得到深度放鬆。單身狗們平時睡覺的是不是覺得沒有安全感？很容易驚醒或者踢被子？這款枕頭的設計就很巧妙地解決了問題。

Fossflakes不如枕頭官網售價：108歐元，約合人民幣845元

甚至還有幫助媽媽哺乳的輔助枕頭。

助眠噴霧&精油

This work睡眠噴霧 Beauty Bay有售售價：人民幣173元

This work睡前身體油 Beauty Bay有售售價：人民幣249人民幣

大名鼎鼎的This work睡眠噴霧主要成分是薰衣草、香草根、以及洋甘菊精油，睡之前噴洒在枕頭或被子上，或者再輔以身體油按摩全身，就可以開啟你的美夢之旅。

歐舒丹中國官網售價：200元

歐舒丹的這款枕頭噴霧和This Work的睡眠噴霧原理大同小異，但性價比卻更高。

Sigrid』s助眠噴霧官網售價：19.99紐西蘭幣約合人民幣95元

Sigrid』s助眠噴霧不僅成年人可以用，就連寶寶也可以用。主要使用薰衣草作為原料加工製成，睡前噴在寶寶枕頭上，小傢伙晚上就不會哭鬧了。

Sleep Drops滴露官網售價：39.9美元，約合人民幣266元

Sleep Drops——紐西蘭本土品牌，專註於無化學添加劑的助眠產品研發，標榜孕期和哺乳期女性都能使用。睡前1-2小時每隔30分鐘在舌下滴5至10滴，就能有效幫助睡眠。因為不含有藥物成分，不產生依賴性。輕度失眠使用兩到三周就能看到效果。

隔音耳塞我們用得多，有高科技加身的你又聽說過嗎？

耳塞

Hush智能耳塞官方售價：988元人民幣

如果有一副可自主過濾噪音又不影響正常信息接收的耳塞，那就是Hush。它還能夠連接到智能設備，通過App自定義各種鬧鐘提醒、播放助眠音樂。同時，也適合應用於學習中，確保你不受干擾。根據騰訊網的測評，它具備優秀隔音耳塞的一切優點，泡沫耳塞頭不會壓迫耳道，屏蔽聲音效果極佳，睡眠質量差、容易被驚醒、或者伴侶打呼嚕的一定要get一副。

不過，以上這些產品都只能輕微地緩解失眠狀況，要是已經達到徹夜難眠的地步，還是要從生活方式和生物鐘調整入手，甚至求助於醫生。

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