不同的菊花茶有不同的功效，你喝對了嗎？

菊花能入葯治病，久服或飲菊花茶能令人長壽。宋代詩人蘇轍：「南陽白菊有奇功，潭上居人多老翁」。

一、菊花的分類及功效：

分類：藥材按產地和加工方法的不同，分為「亳菊」、「滁菊」、「貢菊」、「杭菊」等，以亳菊和滁菊品質最優。由於花的顏色不同，又有黃菊花和白菊花之分。

功效：疏散風熱，平抑肝陽，清肝明目，清熱解毒。此外，菊花還可用治冠心病心絞痛、腦梗塞、慢性腎功能衰竭、潰瘍性結腸炎、慢性肝炎、神經官能症、高脂血症、頑固性蕁麻疹、扁平疣、三叉神經痛等病。

二、不同的菊花茶有不同的功效：

1、降火用滁菊。滁菊又名「白菊」、「甘菊」，是菊花中花瓣最緊密的一種。它花蕊金黃，花瓣晶瑩玉白，素有「金心五瓣」之美譽。滁菊疏散風熱的效果最強。如果出現嗓子發乾、頭髮昏等「熱傷風」癥狀時，喝一些滁菊就能緩解。

2、明目用貢菊。貢菊也稱「黃山貢菊」，因在古代被作為貢品獻給皇帝，故名「貢菊」。貢菊花朵雪白，蒂呈綠色。沖泡的時間長了，連茶湯也會變成綠色。貢菊的寒性緩和一些，清肝明目、養肝養眼的作用更突出。貢菊泡茶再加一些枸杞，是電腦族的護眼良方。

3、清咽用杭菊。杭菊花朵較大，分為杭白菊和杭黃菊兩種。杭菊清熱利咽的效果最強，咽喉腫痛時，喝點杭菊最好。

三、飲用菊花茶的注意事項：

無論用哪種菊花泡茶，都不應連續飲用，一般3-5天即可。體質偏寒的人喝菊花茶的時候要放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。

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文章來源：

趙東奇 副主任醫師 松原市中醫院 推拿按摩科

代金剛 主治醫師 講師 好大夫工作室 中醫科

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