醋中泡一物，減肥有排毒，每天吃幾粒，輕鬆甩掉贅肉

在這個減肥法層出不窮的時代，胖妞不用再羨慕那些身材窈窕的美女，找對減肥方法，讓別人來羨慕你才是正道。小編今天推薦最有效減肥方法之醋泡大蒜減肥，減肥的同時還能治病，胖妞瘦身的首選。

主料：紅皮蒜500g.米醋適量

步驟

1.準備紅皮蒜，米醋。

2.蒜去皮備用。

3.將蒜的根部切掉，這樣可以使蒜更快的入味，吸收醋。

4.將蒜裝在密封罐中。

5.倒入米醋。

6.使蒜完全浸在米醋中。

7.蓋上蓋子密封。

8.放在暖氣片上。（我家的室溫是17度）

9.第一天，蒜的根部開始變綠。

10.第二天，大部分蒜都已變綠。

功效：

1、它酸甜可口，有蒜香又不辣，有解膩祛腥、助消化的作用；還能誘導肝細胞脫毒酶的活性，可以阻斷亞硝胺致癌物質的合成，從而預防癌症的發生。

2、大蒜能夠減少體內的脂肪，據說食用大蒜可以增加體內某種減肥物質的分泌，從而達到降脂的作用。經過臨床證明，大蒜的確具有控制體重的作用。大蒜既能強身健體，又能達瘦身效果，所以不妨常吃。

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