水果做成零食太好吃，再也不用給孩子買垃圾食品啦~

幾乎沒有孩子不喜歡吃零食

可是對於那些不健康的食品

媽媽們的內心是拒絕噠

為何不用水果做一些健康零食呢

無添加劑，健康又營養，做法也簡單

只需一個烤箱就能搞定，完美~

烤芒果片

食材：大芒果一個、白砂糖適量、水適量

做法：

1.芒果去皮，切片（稍微厚一點，有肉感）。

2.調糖水比例10：3混合溶解，稍涼後放入芒果片，放入冰箱冷藏2小時左右。

3.將冷藏之後的芒果片依次攤開擺放在烤架上。

4.放入烤箱，底部放個烤盤接糖水，100度中層，時間120分鐘。

看厚薄程度，如果還濕濕的就再烤一會。

5.「叮」！就可以吃芒果乾啦！

烤香蕉片

食材：香蕉兩根、白砂糖適量

做法：

1.香蕉去皮，切成薄片。

2.將硅油紙或油布鋪在烤盤中，放入切好的香蕉片，撒上薄薄一層白砂糖。

3.烤箱預熱100度，把烤盤放入烤箱，中層50分鐘左右。

4.待香蕉片能從油紙上拿起的時候移至烤網上，繼續100度烘烤40分鐘左右。

5.從烤箱拿出冷卻時食用，香蕉味非常濃郁。

小貼士：

1.抹上一層細砂糖有助於香蕉片口感香甜，一丟丟就夠嘍~

2.待烘烤至能夠揭起香蕉片即可，如果香蕉片還是很軟粘，那就需繼續烘烤。

烤蘋果片

食材：蘋果1個、鹽適量

做法：

1.把所有材料準備好

2.蘋果用鹽水洗凈

3.將蘋果去心切成薄片

4.把切好的蘋果片擺在烤網上

5.放入預熱好的烤箱中層，上下火100度，烘烤50分鐘

6.烤好的蘋果片趁熱揭下來，涼了之後容易黏住烤網，放涼自然就脆了，平時當做零嘴也是不錯的哦

小貼士：

1.蘋果放鹽洗凈，防止蘋果皮上有農藥。 

2.蘋果要切的薄，厚了就不脆了。 

3.一隻蘋果烤1盤,一定要用脆的蘋果。

4.如果蘋果片冷卻後還是軟的，說明水分沒有完全烘乾，需要放入烤箱繼續烘乾。

素材來自網路，版權歸原作者所有

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