美國肥妹胖到被門卡主,在眾人的嘲笑中,她怒甩100斤肥油
在美國有一名女子名叫雅克利娜?艾登(Jacqueline Adan),她的體重將近有250公斤這麼重,有天艾登與朋友去迪士尼公園玩的時候,因為太胖所以被卡在出入口的旋轉門,當然讓她尷尬無比,從那時起艾登就下定決心要將她身上的五花肉狠狠甩掉。
從小時候到現在,艾登對於自己的身材從來沒有覺得不滿意,她認為人生開心就好,所以對吃的向來都不太忌口,直到有天跟朋友一起去迪士尼樂園遊玩時,因為身材實在太笨重,卡在遊樂園門口的旋轉門後還被許多遊客看見,她覺得非常丟臉,從那時起,才下定要將自己身上的五花肉通通甩去。
艾登很負責任的說:「我從來沒想過我的人生需要對自己的身材負責,我每天都覺得能吃到好吃的食物就會覺得心情很好,從沒想過會因為身材肥胖而交不到男朋友或是生活不便利,直到有一天,我的好友們找我一起去迪士尼玩,要買完票之後,準備進去遊樂園時,我居然卡在旋轉門內,當時的我非常緊張,我的好友們也嚇壞了,我被許多路人圍觀,我當時覺得實在太丟臉,還有小朋友跟媽媽說,這個人是不是太胖,怎麼會卡在這邊都不動,當時還有售票員在討論,到底是要把我推進去,還是拉出來,最後,我終於被推進門口內了。真的,當時現場真的好尷尬」
決定踏上減肥之路的艾登,她參加了一家健身減肥訓練營,在參與飲食計劃減肥時,她才明白飲食對減肥來說是非常重要的。首先,她戒掉了所有垃圾食物,像是漢堡、可樂、洋芋片、巧克力等,每天依照教練推薦配置的三餐食用,過了將近一年的時間,艾登成功的減去了150磅(約75公斤),同時艾登積極去健身房進行鍛煉,並且每周進行4-5次的高強度有氧運動,同時,還是配合飲食計劃在減肥,在瘦下約75公斤的她,又重返一次迪士尼玩,這一次再也沒有被旋轉門給卡住了。
在瘦身成功的同時,艾登的男友也跟自己求婚了。
減肥後的艾登,再次踏入迪士尼遊玩。
艾登在接受切皮手術時候的微笑,內心也很是高興。
配合飲食以及運動的艾登,過了幾個月後又瘦下許多,從開始減肥到至今,她已經成功瘦下了350磅(約175公斤),不但身材變好連皮膚也跟著發光。但是,艾登目前碰到一個最大的難題,就是因為減肥的速度實在太快,導致身上的皮膚也快速鬆弛,鬆弛的皮膚不但引起身上的過敏,還壓到身上的肌肉並導致身體酸痛。在同一年時,艾登決定進行皮膚切除手術,為了要變更好以及變更美,不惜花費重金,一定要讓自己投胎換骨,然而手術過後的艾登,宛如毛毛蟲蛻蛹化成蝴蝶一樣,美麗又動人。
減肥成功的艾登,很興奮的拿起自己和以前的褲子相比。
已經成功瘦下來的艾登回憶說:「很開心我做了減肥這個決定,但是,我的人生旅程不會就此停步,我很高興,未來就掌握在自己的手裡,現在的生活正是我想要的,我不會再為自己的體重而感到羞愧了。」
至此,人馬君也是為艾登能成功減肥175公斤而感到高興。誠然,她減肥的動力來自於別人的圍觀與指點以及自己的羞愧與自強,讓她有了決心和動力去甩掉一身脂肪。
但是,想要成功減肥並不是紙上說說的,你需要運動,你需要科學的減肥計劃,你只需要一個行動,不是么?
希望看到本文的每個小夥伴都能有動力去減肥,真的,只要你去做了,就肯定有改變!
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