148斤寶媽勵志減肥故事,3個月減42斤,甩掉肚腩贅肉,瓜子臉輕鬆擁有
以前很喜歡一句話:你是什麼人,便會吸引什麼人。每一個人都有一個氣場;充滿樂觀氣息安貧樂道的人,好運便會與之相伴;充滿悲觀思維憤世嫉俗的人,霉運很難不與之相隨。所以,一切的發生都是自己內心的映照。你若盛開,蝴蝶自來,你若精彩,天自安排。
請
我是湖北咸寧市的一名寶媽,減肥前的體重是148斤,減肥後的體重是106斤,想減肥的人非常的多,但是為了減肥付出行動,並且堅持下來的人很少。當你瘦下來的時候,你會發現看到的是另一片風景。
這是我減肥後和減肥前的對比,你感覺哪個更漂亮呢?相信更多的人會喜歡肚子上沒有那麼多贅肉的我吧!
去聚會的時候,朋友們都羨慕的問我是怎麼瘦下來的,三頓大餐的誘惑我都沒告訴她們,這群損友,誰讓他們嘲笑我是包租婆!
其實我為了減肥也用過很多方法,也和大多數人一樣減肥路上充滿了波折。後來在百度上看到一篇文章叫「靈晴的蛻變」,文章中介紹了靈晴是怎麼不節食不吃藥輕運動就能瘦下來的減肥方法,非常的適合我,我就試了下,堅持了7天後就減了3斤,然後就有了堅持下去的動力。現在我已經堅持了3個月,減了42斤。我能減下來相信你們也可以的。
老公現在下了班也早早的回家了,再也不像以前那樣我睡著了他還沒回來!這不我在做減肥操還給我拍照呢!
其實減肥真的很簡單,重要的是方法的選擇和減肥的決心,而且我相信寶媽們都是潛力股,瘦下來都是女神!
※三款健康減肥食物,甩掉小肚腩不是問題,一個月130斤瘦到110
※150天減掉70斤肚腩,脫掉脂肪外衣,其實每個胖子都是肌肉男
※減肥真不難!自製可月瘦10斤的方子,她從125到96斤,肚腩消失
※227斤胖妞減肥,跳繩3個月瘦17斤,大肚腩整整小了一圈!
※125斤到96斤,肚腩變小蠻腰,這樣做吃飽不胖,減肥6字真言
※30歲有了大肚腩,堅持4個月瘦了30斤,減肥後氣質不一樣
※醋泡它一天瘦2斤,月減產後肚腩,她不節食從138斤瘦到現在的97斤
※從168到86,霍思燕2個月「喝掉80斤」,輕鬆甩掉大肚腩!
※減肥實錄,寶媽多年140斤,用這樣的招數,速瘦22斤,肚腩小了
※減肥正當時,每天喝一點,甩肚腩腰細了,130斤瘦到90斤!
※4個月從170斤減到125斤,不吃藥不節食他用最笨的辦法甩掉大肚腩
※蜂蜜和它一起泡水,輕鬆甩掉小肚腩!40歲像30歲!
※157斤到115斤還想再瘦幾斤,一天一碗通穴排淤甩肚腩,瘦到90斤
※蜂蜜和它一起泡水,兩周輕鬆甩掉小肚腩!40歲像30歲!
※從125斤到95斤,三個月沒大肚腩,告訴你這個方式減肥不反彈
※蜂蜜加它喝一喝,半個月減掉10斤,一個月瘦掉大肚腩
※自從這樣減肥,腿細了肚腩沒了,成功從128斤瘦到了92斤!
※小肚腩消失了!穿上它1秒擁有A4腰,顯瘦10斤!
※一周減肥午餐連續一個月,大肚腩變小蠻腰,30天輕鬆瘦13斤
※產後133斤,再到98斤,減肥用奶奶給一秘方,不見大肚腩