甜瓜又稱香瓜,好吃又養人,但它這個部位有毒要小心
夏季有一種水果,叫做甜瓜,也被叫做香瓜、哈密瓜等,是一種非常不錯的水果,吃的人很多,營養價值也非常高,但是吃甜瓜一定要注意,甜瓜上有個部位含有毒素,吃多了對身體傷害大。
甜瓜,一種葫蘆科植物,夏季是甜瓜的花果期,是吃甜瓜的做好時間。甜瓜的營養價值很高,含有豐富的蘋果酸、葡萄酸、氨基酸、甜菜茄、維生素C等,適當吃點對身體好處多多。甜瓜中大量的碳水化合物、檸檬酸、胡蘿蔔素等具有清熱消暑的作用,豐富的維生素C還有美容養顏的功效。甜瓜中的葫蘆素和維生素B對於肝臟還有一定的保護作用,能夠促進肝細胞新陳代謝。
甜瓜雖然美味,但是也不能多吃,甜瓜屬於寒性食物,對於脾胃虛寒、腹瀉、有腸道疾病的患者盡量少吃,還有產後身體比較虛寒的新媽媽們也不能多吃的。
除了這些,吃甜瓜的時候還需要注意,甜瓜蒂中含有苦毒素,如葫蘆素B、葫蘆素E等結晶性苦味質,這些物質進入人體後會刺激胃粘膜,不容易被人體吸收,還會引起催吐、嘔吐的情況,嚴重的時候會出現虛脫、中毒的可能。
甜瓜的功效與作用非常多,吃甜瓜對人體的健康好處有很多,但是一定要注意吃甜瓜的時候一定要先處理好甜瓜蒂,這個部位含有大量有毒物質。
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