腳趾甲總是長到肉里，這種痛別人不懂！九成人有這種情況！
小編的一位朋友，她的一個朋友腳趾甲總在肉里長著。開始還好，還能修剪，就不疼了。可是剪完趾甲後就更嚴重了。直到現在趾甲已經完全嵌到肉里了。自己都不敢碰自己的腳趾甲。有一次坐車時，一位男士重重的踩到了她的大腳趾。
男士沒有說話，看著她咕嚕咕嚕轉著眼淚的眼睛，說了一句:「矯情」。女孩兒怒了，啪一巴掌呼臉上了。「你碰到我的痛處了！講點禮貌！」
確實，這種趾甲嵌到肉里的痛很多人都理解不了。我的朋友也是這種情況，她說剪腳趾甲的時候都不敢用力呼吸，小心翼翼的對待。別人更是不能碰！因為這種痛是鑽心的疼！
腳趾甲總是長到肉里是一種病，叫做嵌甲。醫學上是指甲板側緣長入附近的軟組織中，像異物似的插入甲溝而引起疼痛。腳趾甲在成長的時候也會有痛苦，容易繼發感染，引起甲溝炎，伴持續疼痛，嚴重時可影響患者的工作與日常生活，而且容易反覆出現。
大部分的嵌甲都發生在大腳趾處，趾甲的外緣向內生長，嵌入肉內，隨著時間的推移，可能會破壞正常的皮膚，容易感染。細菌侵入皮下的軟組織，嵌甲處就會發炎。
嵌甲的治療取決於病情的嚴重程度：
1.炎症輕
炎症較輕、病程短者，可用碘酊塗搽或用酒精濕敷甲溝部位，或外用消炎藥或抗生素後包紮。
2.已化膿
可適當口服抗生素。對於大多數嵌甲保守治療效果欠佳者，可選擇手術療法，如部分或全部切除或拔除甲板。
由於此病容易反覆發作，所以要養成正確的生活習慣！
1.修剪趾甲
修剪指甲時，不要把腳趾，尤其是大腳趾剪成月牙形或圓形，而是應該剪成平的、方形。如果指甲邊緣剪成弧形，趾甲容易向下生長，導致嵌甲。
2.避免趾甲受傷
避免修甲過短、過深和甲外傷。趾甲修剪長度適宜。
3.穿著寬鬆
穿比較寬鬆的鞋，不要穿容易擠壓腳趾的鞋，比如高跟鞋。盡量避免長久站立。
4.輕輕抬高腳趾甲邊緣
如果趾甲邊緣已經出現內嵌，有疼痛、發紅和觸痛感，最好每天輕輕抬高趾甲邊緣，避免情況惡化。
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