女人出現以下癥狀，那要小心了，可能是得了初老症！什麼是初老症？

什麼是初老症？

因為工作壓力以及生活緊湊的影響，現代人往往心比實際年齡老得快，不知不覺中，年紀輕輕時，就開始面臨了老的徵兆，這就是初老症。在林依晨新劇《我可能不會愛你》中首次提出。

初老症有什麼癥狀？

初老癥狀1：肌膚鬆弛

當你發現自拍時角度稍微低一點就出現雙下巴，眼袋加重、肌膚線條不緊緻時，就說明歲月已經開始朝你宣戰。告別青春肌，鬆鬆垮垮不再豐盈飽滿的面龐是每個女人最大的噩夢！

初老癥狀2：面色晦暗

現在年輕人動不動就熬夜，搞得自己面色暗沉，灰頭土臉，而當肌膚問題不再是睡上一覺能解決的時候，你就已經患上了初老的重要癥狀。

初老癥狀3：細紋增多

很多人會錯把細紋當成表情紋，例如眼周、嘴角這些部位。當然表情豐富確實會更容易導致細紋的產生。但我們也不能為了美麗就放棄快樂不是嗎？所以最重要還是要把護膚保養工作做到位。

初老癥狀4：越來越喜靜

喝茶越來越講究了。吃飯開始好清淡。喜歡和媽媽、爸爸呆一起聊天。越來越愛在家呆著。

初老癥狀5：色素沉澱

隨著年齡的增長，皮膚上的黑色素會逐漸增多，那是由於人體的新陳代謝減弱，皮膚也無法像以前那樣迅速調節自身，黑色素乘積下來就逐漸形成黑眼圈、色斑。

重視一道道危肌信號，早早從源頭抓起，才能防患於未然，留住飽滿豐盈的青春美肌！

初老癥狀6：越來越養生

注重全方位的保養，開始勸誡朋友戒煙戒酒。開始會治各種小病，懂藥理了。開始每年按時體檢。衣服鞋子全以舒服為主了，開始相信養生的必要性了。

為什麼現代女生早早就會出現初老症？

1.長期生活在夜生活、熬夜的不良生活型態。

2.越來越多女性有抽煙、飲酒的不良習慣。

3.長時間的生活飲食不正常。

4.為了減肥節食而營養不均衡。

5.工作過度繁忙、壓力大。

6.經常加班，工作時間過長。

7.職業婦女面臨事業和家庭雙重壓力。

8.生活在吵雜、節奏快的都市叢林里。

9.太年輕就開始化妝或經常濃妝艷抹。

女生愛美如何預防初老症找上自己？

一、肌膚保養

1、外出塗防晒霜

外出旅遊時，切記一定要塗防晒膏和要戴太陽鏡，因為過度的暴晒常會使皮膚乾癟。堅持塗含有保濕功能的防晒霜，對幫助皮膚抗衰老特別重要。

2、經常清洗面部肌膚

在平時生活中要養成經常清洗，滋潤面部的習慣。洗臉時，應避免用太冷或太熱的水，因為它們對皮膚有強烈的刺激作用，易破壞皮膚的內有組織，最好用溫水洗臉，並使用一些洗面奶潤膚。洗面後，趁皮膚微濕時再塗上潤膚品。

3、泡澡時加綠茶

泡澡時，將綠茶粉或者綠茶包扔進儲滿水的浴缸里，舒舒服服美美的泡一個澡，洗完後會覺得自己神清氣爽，清新芬芳。更重要的是，綠茶含有能抑制紫外線誘發的自由基，具有和防晒霜相同的功能，有效的預防細胞老化。

二、注意生活小細節

1、養成良好的睡眠習慣

晚上入睡前不要過度上網和談論刺激神經興奮的話題，最好狀態是上床後聽上一首輕柔舒緩的歌，有助於睡眠。不要熬夜，每天應該定時在晚上11點前入睡。

2、遠離煙草

如果有抽煙習慣的MM們最好考慮戒煙，如果沒有抽煙習慣的MM也需遠離"二手煙"。

3、不喝碳酸飲料

一些碳酸飲料中的防腐劑可能會從你的骨頭中溶解鈣，加速骨質老化。所以最好少喝碳酸飲料，不僅減慢衰老的速度，還能保證身體健康。

4、不要有過大的精神壓力

長時間處於高度緊張的MM們更容易衰老，肌膚容易暗淡無光，並且無精打采。因此，即使有再繁忙的工作，也要保持樂觀的精神，不可活在鋪天蓋地的精神壓力下。

5.多吃富含維生素的水果

6.多吃堅果

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