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27歲看上去像17歲?圓臉妹子真是佔盡優勢嗎

大家的審美趨向一致,眼睛大,皮膚白,高鼻樑,大長腿。所以出現了不少「撞臉」現象,也真的是不知道該說什麼好。

譚松韻帶來了清涼新作《浪花一朵朵》,她在劇里不僅牽手了泳壇小鮮肉,更是靠純天然清新力甜翻了觀眾,在網上又熱了一把,圈了不少迷妹迷弟。

譚松韻就是她的少女顏,27歲仍似中學生有沒有?!

這樣一個顏好性格好演技也好的兩小姐,怎麼能讓人不喜歡?

瘦腿方式哦!

仰卧腿交叉

▎仰卧在瑜伽墊上,雙手放於身體兩側,兩條腿伸直抬高做左右交替運動,做45到60秒,中間休息30秒,每次做4組。

仰卧交替蹬腿

▎雙手抱於腦後,玩去雙膝,隨著膝蓋的前伸與頭部的轉動,做交替蹬腿,共做45到60秒,中間休息30秒,每次做4組。

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TAG:減肥瘦身 |

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