爸爸媽媽們注意啦！這8種食物你一直在吃，千萬不要給孩子吃！

爸爸媽媽們注意啦！這8種食物你一直在吃，千萬不要給孩子吃！

1、桔子

桔子還含有葉紅素，吃得過多，容易產生」葉紅素皮膚病「、腹痛腹瀉，甚至引起骨病，所以建議每天最多不超過2個

2、雞蛋

雞蛋雖然是營養成分比較全面的食品，但是雞蛋中含有大量膽固醇 ，吃雞蛋過多，會使膽固醇的攝入量大大增加 而且吃太多會造成營養過剩，導致肥胖，還能增加胃腸、肝腎的負擔，引起功能失調。故兒童吃雞蛋每天不宜超過2個

3、濃茶

茶葉太濃時，茶多酚的含量太多，不利於鐵的吸收，易引起孩子的缺鐵性貧血

兒童缺鐵不僅會發生貧血，而且還會影響智力發育。

4、果凍

果凍的顏色變得鮮艷是由人工色素造成的，人工色素對孩子的危害程度等同於含鉛汽油，除了會導致孩子多動症等行為障礙外，長期攝入檸檬黃、日落黃等色素成分非常影響兒童的智力

另外4-5歲以下的兒童牙齒尚未長全，同時咀嚼還沒有完全掌握，再加上果凍是半凝固的食物，如果直接給小孩吃，很容易直接吸入食道引發窒息危險，所以4-5歲以下的兒童最好不要吃，如果要吃果凍的話，要在大人的看管下吃，而且要用果凍勺一次挖一點給孩子吃。

5、泡泡糖

泡泡糖裡面有很多東西(比如橡膠、增塑劑)既沒營養,又難消化,有些有一定的毒性,對身體也不好,最重要的是,小孩子很容易把泡泡糖吞咽下去.很難消化的。

6、爆米花

傳統製作的爆米花含鉛量很高，鉛進入人體能損害神經、消化系統和造血功能。

兒童對鉛解毒功能弱，常吃多吃爆米花極易發生慢性鉛中毒，造成食慾下降、腹瀉、煩燥、牙齦發紫以及生長發育改組等現象。

現在新式的爆米花機做出來的爆米花雖然不含鉛了，但是含糖量很高，孩子吃多了會上火的！

7、速食麵

速食麵含有對人體不利的食用色素和防腐劑等，常吃或多吃容易造成兒童營養失調、影響生長發育和身體健康。

8、可樂

第一：可樂含有咖啡因，長喝會上癮。

第二：可樂中含有大量的糖，長喝會發胖。

第三：可樂喝多了傷牙。尤其兒童，由於可樂中磷酸和二氧化碳溶解後會形成碳酸，對牙釉質有一定的腐蝕作用。

第四：長期喝可樂會導致骨質疏鬆，可樂中的磷酸可能是導致骨折率增加的原因，因為大量的磷會影響人體對鈣的吸收。可樂中所含的咖啡因也有脫鈣的作用。

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