想當美魔女？定格年輕就要預防初老肌

在這個人人爭當美魔女的時代，抗老去皺已經成為護膚必不可少的環節。為了做好更完善的預防措施，我們甚至從20幾歲開始就做起來「初抗老」保養。在人生最妙齡的歲月中就做預防會不會為時太早？

20歲膠原蛋白開始流失

膠原蛋白就像肌膚里的小彈簧、運水工，它們支持著肌膚年輕狀態的運作，失去它們肌膚就產生塌陷，有了皺紋，水分存儲上也下降了。

肌膚中膠原蛋白含量為75%，20歲時開始流失，25歲進入流失高峰期，並每年以1.5%的流失速度增加，40歲時膠原蛋白含量只剩年輕時的一半了。

怎麼做？

所以不要再問膠原蛋白是不是人人都需要補充的問題了，它作為平滑肌膚不可缺少的元素實在必不可少。如果你對飲品攝入抱有遲疑態度，那麼就從保養品中攝取，或是激發細胞活力自行再生。

25歲肌膚開始出現糖化

肌膚領域的糖化反應，是指肌膚因為新陳代謝過慢，導致多餘的糖分整日里在血液中遊離，過多的糖分會附著在膠原蛋白上，使膠原蛋白斷裂或紊亂，肌膚便會出現皺紋、粗糙、膚色暗沉。

糖化小實驗

在1.0mol/L氨基酸水溶液中、分別添加濃度為0～1.0mol/L的葡萄糖溶液，在95℃溫度下加熱3小時。糖遇到蛋白質，在特定的條件下，會變成褐色，這是導致肌膚暗黃的重要因素。

怎麼做？

不吃糖就能預防肌膚抗糖化了？正常人一天攝入30~40克糖分並不會對人體造成影響，可怕的是各種甜食、軟飲對你產生的誘惑。如果你控制不了自己的糖分攝入，那麼就請老老實實的做好肌膚抗糖化保養吧。

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