喝茶時最不能做那些事？
1、不要喝濃茶。濃茶，不僅口味苦澀，而且還會使血液稀釋，心跳加速。還是少放點茶葉為好。
2、不要喝得太燙。太燙，會破壞茶葉的維生素。長期喝燙茶，還會傷害消化道和胃壁。
3、不要喝隔夜茶。隔夜茶，茶水中的蛋白質已被細菌破壞變質，喝了以後，就會傷害身體。
4、飢餓時不要喝茶。飢餓時喝茶，會使胃液分泌異常，造成消化道粘膜收縮，引起胃痛。
5、睡前不要喝茶。茶葉中含有咖啡鹼、茶鹼等，對中樞神經有興奮作用，睡前喝茶容易失眠。
6、不要與藥物一起服用。一起服用，會使茶葉中的成分與藥物中的成分混合產生化學作用，使藥物難以溶解，降低藥效。
7、女孩子可以喝些紅茶，紅茶屬完全發酵茶性溫，只要不是過量對身體是有好處的，普洱是減肥不錯，但常喝會有色素沉澱。綠茶一般可少喝，因為綠茶是不發酵茶，性涼。尤其要注意的是，女性在經期，孕期和哺乳期，要盡量少喝或不喝茶，因為容易導致缺鐵性貧血。總的來說，只要搭配合理了，平時經常喝些茶對身體是有很多好處的。
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