泡腳水裡丟一小把，輕鬆除體內濕毒，連肚子都平了，腰也細了
那麼怎樣的方法能夠健康祛濕呢？試試這種農村常見的艾葉草吧，不管是用來泡腳還是泡澡都有很好的功效！
在家可以在泡腳水裡放點艾葉泡腳，這樣泡腳能夠有效驅除體內濕氣寒氣，而且它還能通經絡，溫經活血的功效。而且艾葉還有消炎殺菌的功效，如果您有腳氣的話也可以用它！
茯苓糕，又名「復明糕」，是閩南漢族民間傳統手工食品。茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾經。具有滲濕利水，健脾和胃，寧心安神的功效。
脂肪最怕的幾樣食物! 每天堅持吃, 小肚子沒有了, 吃出小蠻腰
現代生活越來越是富裕了很多，大部分的人都是坐在辦公室裡面對著電腦工作，為了減肥可千萬不要不吃飯，這樣子是對身體很容易造成傷害，讓自己的變得越來越是虛弱，小編來告訴你哪些鹼性食物每天吃點，幫你養成易瘦體質。
酵素青梅可以潤腸通便、促進代謝、養顏抗衰老。很多人都存在便秘的問題，一是加劇了脂肪的堆積，二是毒素排不出。每天吃一顆，有效清除宿便，減少脂肪堆積。
黑大蒜的排毒功效非常的好，經常吃一吃，不僅能有健康的好身體，還可以通便減肥哦。能夠有效刮油減脂哦。
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※熬夜不敢吃東西？這幾種美食低脂低熱量，當夜宵吃不易長胖
※脂肪特怕的幾樣食物，每天吃，小肚子無，吃出小蠻腰！
※虛胖是濕氣太重，用它來泡水喝，趕走體內濕毒，無濕身輕鬆！
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※泡腳水裡丟一把，體內多年「濕毒」不見了，「大肚腩」也平坦了，臉色也滑嫩了
※泡腳水裡丟一點點，體內濕氣就排得一乾二淨，肚子也平了
※泡腳時水裡加一寶，半個月逼出體內濕氣！肚子平了，腳臭也沒了
※泡腳的時候撒點這個，一周排濕氣！腳臭好了，小肚子也沒了！
※每天這樣泡腳，只用一周，祛濕治腳氣，連小肚子都沒了！
※冬天泡腳你有沒有加上這一物，肚子美麗，腰也細了，就連濕氣也沒了！
※泡腳水裡加點它們，小肚子平了，體內濕氣也沒有了，不妨試試
※每晚泡腳時往水裡丟一小把它，肚子不脹了，很舒服！
※濕氣「天敵」終於找到了，這種東西泡泡腳，輕鬆排濕小肚子也平了
※晚上經常這樣泡腳，濕氣沒了，腳臭改善了，小肚子也不見了
※泡腳多加這1味料，祛濕散寒，手腳不冰了，老寒腿都好了很多
※別再嫌棄它了，放到開水裡泡腳，不僅祛濕殺菌，還能讓你白髮變黑
※用它泡腳，腳不臭、腰更細、手腳不涼，連睡眠也好了
※體內濕氣大，泡腳來幫你，這麼泡腳，除濕效果翻倍！
※泡腳時了撒一把它，7天逼出體內濕氣，身體好了，睡覺也香了！
※入冬後泡腳水裡加4「料」，手腳不冷了，白髮不見了，小腿也瘦了
※濕氣重不要急，泡腳水中撒一把「剋星」，去濕毒還燃燒脂肪
※泡腳時放一把此物在水裡，幾天逼出體內濕氣，大肚腩也不見了
※春天用它泡腳，不僅腰變細了，體內的濕氣也全沒了，趕緊用
※秋冬用它泡腳，腳不臭、腰更細、手腳不涼，連睡眠也好了