人體的這三種器官最怕生氣，很多病都是氣出來的，真的要「莫生氣」

生活中有很多暴脾氣的人，隨時隨地的會因為一些雞毛蒜皮的小事而大發雷霆，有時候還會氣的自己頭暈目眩，血壓升高等等，其實生氣對我們身體的各項機能都是有很大傷害的。

首傷肝：人的精神、心理活動與肝臟功能有著密切的關係。當人受到精神刺激，造成心情不暢、精神抑鬱時，會大大影響肝臟功能的正常發揮。

再傷胃：中醫論述「肝木橫逆則克脾土」，意思是說：肝臟是能通過調節氣機而輔助脾胃消化。而暴躁易怒的心情使得肝氣鬱結難舒，則不利於氣機，就會影響脾胃功能。所以當遇到令人生氣的事情時，就會變得食欲不振。有時候經常會聽到「氣都把我氣飽了」

後傷心：《五藏生成》說「人卧血歸於肝」。肝主藏血，具貯藏血液、調節血量等功能，而心主血，既能行血又能生血。怒氣影響肝功能，這就使肝氣不暢，而致血不暢，血不暢亦致心不暢，自然是怒傷肝而傷心。

看來生氣會引發這麼多的傷害，為了我們的身體，大家還是少動怒，生氣本來就是一種比較極端的情緒反應，人在盛怒之下通常做事就不過腦子，經常會做出一些另自己後悔不已的事或者說一些不該說的話。

因此，我希望大家都能將心放寬，萬事冷處理，避免什麼事都大動干戈。

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