輔食添加了一個多月，實踐+經驗分享
寶寶輔食添加的時間一直以來有不同的說法，之前身邊的新媽媽跟我說：純母乳寶寶滿6個月再添加，奶粉或者混合餵養的寶寶四個月就可以添加輔食了。
後來我查看了世界衛生組織發出的嬰兒餵養報告中講，前6個月純母乳餵養，6個月以後再母乳餵養的基礎上添加食物，母乳餵養最好堅持到1歲以上，以奶類為主，其他事物為輔。
添加輔食前寶寶會給出哪些信號？
寶寶體重
增加輔食時寶寶體重需要達到出生時的2倍，至少達到6千克
寶寶是否具有想吃東西的行為
看到寶媽或者奶爸吃東西會搶筷子勺子，愛吃手等
寶寶發育是否成熟
寶寶能控制頭部和上半身，能夠扶著或靠著坐，胸能挺起來，頭能豎起來，寶寶可以通過轉頭等來表示想吃或者不想吃
挺舌反應是否消退
把剛喂進去的東西吐出來，這種伸舌頭的表現是一種本能的自我保護，成為伸舌反射
寶寶是否有吃不飽的表現
睡眠時間越來越短，每天母乳餵養次數增加到8~10次，但寶寶仍處於飢餓狀態，一會兒就哭，一會兒就想吃。
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