「清潔工」來了，肺部最愛的5種食物，老煙民每天來一杯遠離肺病
胖大海菊花茶組合型花茶
經常抽煙，對肺部和咽喉都是摧殘，平時胖大海菊花茶清肺茶，清肺熱，排出肺部堆積的煙毒，讓你肺部越來越有活力。
胖大海清熱潤肺，利咽解毒，菊花消熱解毒，清肝明目，經常抽煙的人口氣不太好聞，喝點薄荷茶能有效改善口氣等問題，還能提神醒。
雪梨桂花茶 菊花茶
每當嗓子發炎、咽喉腫痛的時候，很多醫生都會推薦胖大海給患者泡水喝，代茶飲用。
胖大海功效具有：潤肺利咽，解毒清熱，降壓等功效。適宜嗓子發炎、咽喉腫痛、急性扁桃體發炎的人群作為代用茶飲用。
白茶
經常吸煙的人容易患上心血管疾病，綠茶中的兒茶素具有一定的防癌作用，可以降低心血管疾病發病幾率，喝綠茶能輔助增強免疫力。
現在人的壓力越來越大，總是喜歡抽煙來舒緩自己的壓力，導致後來想戒煙都難戒掉，如果沒辦法戒煙，我們怎樣做才能把吸煙帶來的傷害降到最低呢?可以喝茶解煙毒。
牛蒡茶
牛蒡的根部大量含有一種能促進大腸蠕動的膳食纖維(又稱粗纖維)，能增強腸胃的消化功能，幫助排便，有利於身體及時排除毒素，減少廢物在體內積存，具有排除身體毒素的作用。
牛蒡茶含豐富的膳食纖維，可以減緩食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內聚集，加快分解脂肪酸的速度。
橄欖
橄欖營養豐富，含鈣量也很高，且易被人體吸收，尤適於女性、兒童食用。春夏季節，每日嚼食兩三枚鮮橄欖，可防止上呼吸道感染
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